如果一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？一项调查给出答案 / 开普饭

据数据显示,我国有超过三亿人有睡眠障碍的问题,这其中有你吗?睡觉明明是一件很享受的事,但现在越来越多的人睡不着.睡到半夜就醒.而睡眠对于身体健康和寿命是有很大影响的,毕竟人的一生有30%的时间都在睡觉 ...

不管什么年代,大家都在追求长寿,可是活多大年纪算长寿呢?当然,如果是像神话中的长生不老,那就不要想了,现实中没有唐僧肉,即使有那么未必是你能吃到. 究竟活到多少岁是长寿呢? 经常在新闻中看到哪里出现了 ...

抽烟喝酒二事,一直都是被人诟病的,在普遍的观点看来,抽烟会损伤肺,引起肺癌;而喝酒会劳损肝,肝癌的风险会提高.这一来二去,癌症傍身,自然也活不长久.也正因为有这种观念,反之,很多人认为,一辈子不抽烟, ...

练太极拳的都以延年益寿为噱头宣传太极拳,人们练太极拳也多追求它的延年益寿,伪作张三丰的拳论中就有"详推用意终何在,益寿延年不老春."的句子. 那么,练太极拳真的能延年益寿吗? 如果 ...

每个人都知道抽烟喝酒有害身心健康,但是为什么还有这么多的人烟不留手,酒不离口呢?我想,他们更多是出于无奈. 首先,烟酒这两样东西都有自己的成瘾性.特别是香烟,尼古丁能有效激发大脑多巴胺的释放,因此当你 ...

大家日常生活中对抽烟喝酒一定不会陌生,在大家的印象里抽烟会对人体产生极大的危害,同时进一步会影响人的寿命.在大家常规的认知中,抽烟.喝酒能够缩短人的寿命,但在真的如此么?专家给出了明确的答复! 大图模 ...

生活中我们经常听到宣传抽烟喝酒的危害性,我们都知道抽烟喝酒会损伤身体健康,但是如果说抽烟喝酒会缩短寿命,就会有不少抽烟喝酒人士提出反对意见,他们会从古至今给你举出许多抽烟喝酒但长寿的名人来反驳抽烟喝酒 ...

原创2021-08-22 10:30·39健康网经常有人说,欧美国家经济发达,环境很好,所以患癌率低.中国是发展中国家,又是人口大国,环境不好,所以患癌率高,是"癌症大国". 因 ...

想要保持健康最关键的是远离不良的生活习惯,很多人保养技巧没有掌握,放纵自己存在坏习惯,而这些坏习惯养成后身体慢慢受到损伤,可能会引发疾病.某些严重的疾病出现,器官功能降低,抵抗力变得薄弱,正常生活会受 ...

在生活中,很多人认为脑梗患者一般是中老年人或是三高患者,其实经常抽烟喝酒或者饮食不规律的人更容易患上脑梗,这是因为生活中的饮食和生活习惯不当,加速脑梗来临,而向孙先生患上脑梗是因为在生活中的口味比较重 ...

随着人们生活水平的提高,在饮食上的选择也越来越多,现在达到足不出户可以享受各式各样的美食,很多人因此变得十分懒惰.从不运动,经常暴饮暴食,吃一些高脂肪.高胆固醇.高油的食物导致很多慢性疾病悄然而入,特 ...

以当今科技的水平,长生不老是不可能的,健康长寿却是可以追求的.就像今天文章的主角,今年已经104岁的老人,双腿灵活,生活自理,只是有点耳背,口齿不清,这样的身体状况在百岁老人中实属罕见.104岁老人的 ...

按照我的经历,有办法.要做到两件事. 一.转移法.就是转移自己的注意力,比如说,想抽烟.喝酒了,就去散步.健身,就去做家务.同时可以吃块口香糖.巧克力什么的. 二.隔离法.这一条很重要,就是要自我隔离 ...

如果一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？一项调查给出答案