太极拳的问与悟体悟一直是传统太极拳功夫上... / 开普饭

老师好: 我先说一下我的习练历程.自从开始接触咱们这个古传太极拳,起初每天练习二三十分钟,到现在每天两三个小时,从未间断,并且非常享受群里的学习和练习,也能感受到身体的变化.每次接触一个新的单操,我反 ...

2019-09-18 08:08·太极拳玄机李雅轩回成都后见不到师父杨澄甫,就经常回想师父演练拳的动作姿势,渐渐地他发觉自己功夫大有长进.类似的情形很多人都有过.为什么回想师父的动作就能长功夫呢? ...

<太极拳十三势行功心解>告诉我们什么(四).本文首发于今日头条之允升园. 太极拳大家武禹襄先生留给我们的<十三势行功心解>,越读越有味道,越体悟越感奥妙.因字义.方言等时代变迁 ...

太极拳509问之(186-195) 阳朔太极武校-分享摘要 186,坐胯,落胯谁是虚,谁是实? 答:坐胯为实,落胯为虚. 187,如果不松胯会有什么样的后果? 答:不松胯,裆就不会圆,转换不会灵,上下 ...

虎须入药,熊胆做丸.有句话叫,出手不见手,形容速度快,还有个意思,练根节,就是练速度.胛骨和手一样灵,胯骨和脚似的活.手到不能走,意思是沉,触上就沉,沉即是压制.闷在锅儿里,出不来,这个最难受.遇到沉 ...

一般说来,练太极拳起初其重点自然专在「学」,但等到学会了功架後,就进入「练」的境地,从此重点自然而然地移到练的方面去了,可是「言之非难,行之惟艰」.先谈学吧,如果不遇良师,得不到正确的指导,其结果 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

本篇的每一项在练拳时都特别的重要.大部分是先辈们留下的宝贵经验,希望学者认真的细琢. 一.先贤曾说,"打拳打个理"."学拳先学读书,书理明白,学拳自然容易".应 ...

20160823 我在学练传统太极拳的过程中,吾师常对我讲,练习太极拳首先要明拳理,太极拳是用意不用力的拳,是聪明拳,若只知一味苦练,闷练,出身臭汗,不去想不去悟,道理不明白,这个拳是练不好的.要多想 ...

我的行拳体悟之六.本文首发于今日头条之允升园. 十."太极奇人"乐奂之有一著名拳诀曰:太极拳借天不借地,借地始终艺不高".而"拎腰",是通向借天的门户 ...

太极拳的问与悟体悟一直是传统太极拳功夫上...