《绝对网球》读书笔记之四十八：反手关闭式站位的技术要点 / 开普饭

在第46篇读书笔记里,我对单反和双反进行了优缺点比较分析. 简单来说,双反更稳定有力,对站位的要求不高,打完之后能更快速地回位,这些优点在接发球方面表现得最为明显. 而单反的挥拍长度和速度更快,能打出 ...

在第49篇读书笔记里,我介绍了反手开放式站位的技术要点.反手在向后拉拍时会受到自己身体的阻挡,为了尽量减小这种阻挡,人们在拉拍前就很自然地侧身,以便给拉拍和击球提供更大的空间,这就使得关闭式站位成为反 ...

在第33-41篇读书笔记里,我介绍了<绝对网球>第七章"正手击球"的前两节内容,分别是"正手击球的站位"和"正手击球的五个步骤" ...

在前几篇读书笔记里,我们介绍了几种常见的正手击球种类,这些基本都是上旋球.相比频繁使用的上旋球,我们在被动时使用切削,这通常被视为过渡和防守.当然,费德勒.穆雷这样顶尖的球员也会打出极富攻击性的切削. ...

在第48篇读书笔记里,我介绍了反手关闭式站位的技术要点.简单总结起来就是,关闭式站位是指一脚在前一脚在后的站位,在保持适度的前提下,向前迈的步幅越大产生的击球力量也就越大.要想打一记反手直线,右脚上步 ...

正如我在上一篇读书笔记中说的那样,史密斯在<绝对网球>一书中,对发球的各个步骤和动作要点进行了非常细致深入的讲解. 细致深入的讲解仅仅是这位资深网球教练撰文风格的一个方面,在我看来,史密斯 ...

<绝对网球>第七章讲的是"正手击球",作者马蒂·史密斯将正手击球分为转体.拉拍.向前挥拍.击球.随挥等五个步骤. 转体是正手击球的第一个步骤,我在上一篇读书笔记里说到了 ...

首先更正上一篇读书笔记里的一个关键性错误."向前挥拍击球不仅仅是手臂向前向上,还要伴随着手臂手腕的顺时针转动",对于正手是右手握拍的人来说,这里的"顺时针"应该 ...

第四章遗忘与保持二.遗忘的规律向两个人出示同样的试题:"什么是准则?"如果两人都无法答复,那就是发生了遗忘. 假如题目改成下面的选择题: 准则是:①人们的言论.行为等所依据的 ...

在上一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>第七章里讲到的正手开放式.半开放式和关闭式三种站位.采取何种站位主要取决于两个因素,一是对方来球的角度速度高度,二是你的比赛风格. 很多教练 ...

《绝对网球》读书笔记之四十八：反手关闭式站位的技术要点