《绝对网球》读书笔记之四十：正手雨刷动作的技术要点和练习方法 / 开普饭

上旋网球是网球中最安全的击球方式之一.它是所有防守球员的最大武器,通常是从基线开始就迫使对手犯错.所以实际上,当比赛赢得最稳定的球员时,对于网球初学者这个动作是最好的选择,因为对于这个级别的选手,通常 ...

网球正手削球是一种技巧,即使在网球专业水平上,运动员也可以使用.学习正手削球涉及技巧和技术,以创建职业选手的正手削球. 网球正手削球是各个级别的球员利用的重要击球,可以创造出多样性以及速度的变化. 网 ...

不屈不挠勇夺年终世界第一的纳达尔,注定要为网球运动史添上这浓墨重彩的一笔.这神一般的存在,闪耀在人们脑海的是他正手惊天一击的上旋球,和那绕头随挥的标志性动作.据说他的上旋球每分钟最高能达到5000转, ...

我几乎每天都要到体育馆的网球场玩一会,观看业余网球爱好者的击球动作,远远多于看电视上的网球明星英姿.看的多了就觉得有些意思,因本人就是业余一簇.便发现,年纪大的都是关闭式站位,而年纪轻的多为开放式半开 ...

正手击球可以说是网球运动最基本.最常用的击球方式. 今天将从8个方面为你分解现代正手技术的基础知识. 让你可以快速改善正手技术,打造一个有力且稳定的正手武器. 1.握拍球拍的握法对正手击球非常重要, ...

在第33-41篇读书笔记里,我介绍了<绝对网球>第七章"正手击球"的前两节内容,分别是"正手击球的站位"和"正手击球的五个步骤" ...

在前几篇读书笔记里,我们介绍了几种常见的正手击球种类,这些基本都是上旋球.相比频繁使用的上旋球,我们在被动时使用切削,这通常被视为过渡和防守.当然,费德勒.穆雷这样顶尖的球员也会打出极富攻击性的切削. ...

在第47篇读书笔记里,我介绍了未来的反手技术或将演变成"混合型",也就是接发球时采用双反,其后的相持球则采用单反.至于业余玩家是否有必要改变目前的反手握拍方式,这主要取决于你实际的 ...

在第48篇读书笔记里,我介绍了反手关闭式站位的技术要点.简单总结起来就是,关闭式站位是指一脚在前一脚在后的站位,在保持适度的前提下,向前迈的步幅越大产生的击球力量也就越大.要想打一记反手直线,右脚上步 ...

在第46篇读书笔记里,我对单反和双反进行了优缺点比较分析. 简单来说,双反更稳定有力,对站位的要求不高,打完之后能更快速地回位,这些优点在接发球方面表现得最为明显. 而单反的挥拍长度和速度更快,能打出 ...

在上一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>第七章里讲到的正手开放式.半开放式和关闭式三种站位.采取何种站位主要取决于两个因素,一是对方来球的角度速度高度,二是你的比赛风格. 很多教练 ...

<绝对网球>第七章讲的是"正手击球",作者马蒂·史密斯将正手击球分为转体.拉拍.向前挥拍.击球.随挥等五个步骤. 转体是正手击球的第一个步骤,我在上一篇读书笔记里说到了 ...

<绝对网球>的第五章是关于发球,史密斯按发球的步骤将本章内容分成了10个小节.在关于第五章的前三篇读书笔记里,我分别介绍了发球前的准备.发球站位和引拍,今天我们开始本章的第4节内容,介绍抛 ...

<绝对网球>的第五章是关于发球,史密斯按发球的步骤将本章内容分成了10个小节.在第五章的前四篇读书笔记里,我分别介绍了发球前的准备.发球站位.引拍和抛球,今天我们开始本章的第五节内容,介绍 ...

《绝对网球》读书笔记之四十：正手雨刷动作的技术要点和练习方法