“胃”不好，谨记“三种粥，两种甜水”，补胃壮胃，吃的越多越好 / 开普饭

一.南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合.小米比较适合熬粥,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,具有健脾养胃的作用. 食材:小米 ...

都说女人是水做的,想要保持年轻态,就需要多喝水.所以很多女性都有喝水的习惯,每天坚持喝八杯水,这也是她们保持年轻的一个秘诀.确实,正确的喝水习惯,可以确保女性的体内水分充足,很多皮肤问题都能得到缓解. ...

人体的主要消化器官是肠胃,这是人体不可缺乏的内脏.随着经济与社会的不断发展,许多多或多或少患有肠胃方面的毛病.饮食及作息等方面不良的习惯,对肠胃的健康会都构成一定的损害,让人体肠胃有问题后,就更应注意 ...

养生道之道发布时间:05-0110:00 心脏,为五脏之首. 想要健康,要先养护心脏. 心脏每天不停的跳动,延续着生命. 虽然,心脏的个头,只有"拳头"大小,但却十分" ...

导语:酱牛肉做好腥味大?别乱放料,谨记"三放两不放",牛肉香浓入味酱牛肉一直是餐桌上最高规格的下酒菜之一,价格高味道好,深受人们的喜爱,正因为太贵了,很多家庭都不常吃酱牛肉,只会等 ...

点击加载图片苏打饼干苏打饼干这种零食,是生活中一种常见的零食,不少人在日常生活中就比较喜欢吃苏打饼干,对于胃不好的人来说,经常食用苏打饼干也是能够起到改善胃部问题的. 这是因为苏打饼干的PH属性是 ...

很多人都喜欢吃蒲公英,无论是农田里采摘还是喝蒲公英茶饮,蒲公英自古以来就被评为"至贱而有大功",被誉为"草药皇后".那么你们常吃的蒲公英,到底有哪些功效呢? 常 ...

人之初生,先从肾始. 一个人,两颗肾脏,左右各一. 肾,为先天之本,肾气旺,则生命力强. 肾脏就像"净化器"一样,代谢人体内的垃圾毒素. 大约每分钟可净化1升血液,1小时则可将全身 ...

肝不好的人,想要养肝排毒,40年中医见证,生活中要谨记三点肝脏的健康对于我们有多重要,据相关数据显示,现阶段出现的很多类型的疾病,都与肝脏有着很大的关系.并且一旦肝脏出现了损伤,那么对于肝脏来说,很 ...

“胃”不好，谨记“三种粥，两种甜水”，补胃壮胃，吃的越多越好