控制不良情绪需要慢工细活 / 开普饭

点击加载图片 "父母能成为孩子的榜样,孩子就能成为父母的骄傲." 在亲子教育越来越受重视的今天,父母的教育方式至关重要. 所以,今生有幸做父母,必须好好修行,才能配得上优秀的孩子. ...

黄玉芳朗读<父母规>,百日行动第61天.行百里者半九十!建设新的思维模式和新的行为习惯需要刻意练习,如果自己做不到持续一段时间的刻意练习,千万不要期望孩子做到.[爱心] 黄玉芳朗读< ...

在亲子教育的过程中,我们都会碰到这样一种难题,每次孩子犯错误,家长都控制不了自己暴躁的脾气,而每次冲孩子发完脾气后,看到孩子一脸的无辜委屈又非常的后悔刚才的冲动行为,那么父母在育儿的过程中失去耐心了应 ...

玩耍是孩子的天性,孩子在家中像个泼猴一样,上蹦下跳,可愁坏了各位家长,于是家长们就会采取不同的措施,有些父母对孩子进行"唐僧"式教育,有些父母对孩子进行"三打白骨精&qu ...

图片选自网络沟通的细节(7) 如何控制自己的不良情绪?告诉您三个字袁建国从昨天的推文我们知道,教师在与学生的沟通中不可能"不带情绪",但是绝对不能带不良情绪. 不过在与 ...

有位朋友问我,如何控制自己的不良情绪?这位朋友,不良情绪往往是越控制越失控,要学会管理自己的不良情绪. @头条心理我们处理负性情绪通常有两种方式:压抑和发泄. 压抑,就是不允许自己的情绪释放,把负性 ...

看过<红楼梦>的人,都知道林黛玉这个角色十分惹人怜爱,她的一颦一笑总是能牵动人心,但另一方面,这个角色的结局又是那么悲凉. 其实仔细想想,这个结局与当初剧本给林黛玉这个角色设定的负面情绪不 ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

昨天说到积极归因话题,谈到要外归因.暂时归因.特殊归因,从生活实例看积极归因:原本没有因果关系,主观创造也就有了关系有些朋友认为这是"找借口""找理由",直接思 ...

NO:892 [原创] <如何应对自己的不良情绪> 文/何振国大家知道,百分之九十的疾病都是因为自己的不良情绪造成的. <素问·阴阳应象大论>曾指出:"怒伤肝,悲胜 ...

[不良情绪也能导致慢性胃炎]慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳 ...

此心光明,人生才能光明王阳明是明代著名思想家.哲学家,创立了伟大的"心学"体系,是中国历史上位居第一阵列的大哲. 他的思想一出世,便产生了巨大的反响. 几百年来,王阳明的思想影响 ...

我的一个求助者,来求助分手挽回. 这个女孩子,在最初和男朋友谈恋爱的时候,动不动就发火.有几次,甚至直接把桌子上的所有的东西,全摔倒了地上. 数十次沟通无效后,男方忍无可忍,选择分手. 这个案子 ...

控制不良情绪需要慢工细活