血糖17降到5.9，方法如此简单！学会量一量，吃得饱，血糖好 / 开普饭

最近有读者问到,他家里最近有长辈被确诊为了糖尿病,在听取医生的建议下开始吃药,打胰岛素控制血糖,医生还建议他们回家做好生活干预,比如调整饮食来帮助控稳血糖. 但是问题来了,究竟怎么去调整饮食控制血糖呢 ...

主食是糖尿病人每天都要吃的食物,因为富含碳水化合物,主食大多属于高升糖指数食物,很容易引起血糖快速上升. 而碳水化合物是人体所需要能量的主要来源,是人体必需的三大营养素之一,主食作为碳水化合物的主要来 ...

主食指的是谷物.杂豆和薯类.例如:米饭.馒头.面条.粉丝.粉条.红豆.绿豆.红薯.土豆.淀粉等.主要提供碳水化合物,是能量的主要来源.除以上传统主食外,饼干.蛋糕等由米.面.淀粉等制作的小点心也会提供 ...

主食是主要的能量来源,一日三餐中都离不开馒头.米饭或面条等,若长期不吃主食,可能会引起肌肉无力.萎缩以及记忆力减退.但对于糖尿病患者来说,对主食简直是爱而不得,稍有不慎血糖会快速升高,甚至会引起酮症酸 ...

王先生患糖尿病5年了,最近觉得身体瘙痒难耐,于是去医院复查,经过检查,王先生的血糖控制情况一直不理想. 长期的血糖波动让身体各个器官健康受到了威胁,而近期皮肤异常的瘙痒也是高血糖的表现. 经过医生的沟 ...

没想到晚上不吃米饭,差点要了一条小命! 据北青网报道,22岁女孩小张(化名)是一位糖尿病患者,年纪轻轻患上糖尿病却有7年之久,因为血糖控制不佳,所以小张想出了一个"好办法",每天晚 ...

听错一个字,导致血糖飙到17 李阿姨,43岁,156CM,体重95斤,确诊糖尿病不久,空腹血糖6.5,餐后最高去到17,她觉得自己吃得合理,不知道自己餐后血糖为什么高那么多! 分析李阿姨听别的糖友说 ...

一根针头引起的祸端刘先生,56岁,糖尿病10年,在打三短一长胰岛素,一天共40单位,经过我们两周的饮食运动指导,餐后血糖降到5-8(原来是17.18),空腹血糖降到8-9(原来是11-14),还是偏 ...

一根针头引起的祸端刘先生,56岁,糖尿病10年,在打三短一长胰岛素,一天共40单位,经过我们两周的饮食运动指导,餐后血糖降到5-8(原来是17.18),空腹血糖降到8-9(原来是11-14),还是偏 ...

我经常会遇到一些糖尿病患者,同时服用多种降糖药,而且饮食上非常小心翼翼,这也不敢吃,那也不敢碰,但血糖依旧控制得不好.其中有些人还因此出现了眼底病变.肾病综合征等并发症现象. 在此,我想提醒广大糖尿病 ...

古话说:"民以食为天",这就是说,人最重要的是吃,首先保证温饱,然后再谈其他. 然而对于糖尿病病人,要想血糖达标,减少并发症,就不能肆无忌惮地吃得特别饱,但是忍受饥饿的滋味也很不好 ...

终于知道荠菜的正确保存方法,简单3步,随吃随取,和新鲜的一样原创青豆妈美食随着气温的上升,很多野菜都从田里冒出来了,而且长得很多,每次出门去田野里都能捡一大篮子回来,野菜中我最喜欢的就是荠菜了 ...

一.说明 1.现浇混凝土模板,定额按不同构件,分别以: 组合钢模板.钢支撑.木支撑:(编制标底时可用此项) 复合木模板.钢支撑.木支撑:(钢框+12mm厚竹胶板) 胶合板模板.钢支撑.木支撑:(塑料套 ...

/7 去年 8 月不幸查出糖尿病,空腹血糖 17.其实 8 年前一次因病入院,医生就告诉我血糖高,但当时没有重视.直到了去年 8 月, 体重突然降了 10 多斤,眼睛出现视物模糊,去医院医生当时就 ...

血糖17降到5.9，方法如此简单！学会量一量，吃得饱，血糖好