【拳理】真传一句话，点破太极拳步法的关键 / 开普饭

‎2021‎年‎8‎月‎30‎日,‎星期一在推手,技击实战运化中,身上主动,主动上前,主动后退,主动出击.妄动化解来力.遇对方来手,不管是长手还是短手,为了早点摆脱困境,妄动其身,摇头摆尾,闪腰挪胯 ...

要点: 1.开步与肩同宽,这是大小. 2.落步时身体重心即落在黄金分割点,这是架构. 3.全身三对缠丝打通了,立体缠丝形成了,内气也就打通了.这是前提和实质. 4.必须通过推手,这是方法和途径. 5. ...

孙氏武学之拳意述真004.本文首发于今日头条之允升园. 孙禄堂之<意拳述真>共提及四位太极拳人物,即杨露禅.武禹襄.郝为桢.陈秀峰.前两位几无人不知,郝为桢亦颇有知名度,而陈秀峰则知之甚少 ...

练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. 明理不知法,一句空头话,知法不懂 ...

近日翻阅书籍,无意中看到一句话:＂以身领手为体,以手领身为用＂.就此想到了太极拳界对于"以身领手"和"以手领身"的争论,这种争辩由来已久,有很多习练者甚至是太极 ...

提顶.吊裆.松肩.沉肘.裹裆.护肫.涵胸.拔背,虚领顶劲.气沉丹田.虚实分清.精神贯注.腾挪闪展,合起来为十三条身法,前八条是武禹襄祖师的,后五条是郝月如大师的.笔者不揣鄙陋,据多年的练拳经验,谈谈对 ...

"翻江倒海"这个单操,在古传太极拳32个单操当中,是基础中的基础.习练这式单操,不论入门前,还是入门后,都需要面临一个问题:"抻拉"和"流畅" ...

中线不是一条劲力线,它是一条似有似无的纯意念构成的几何线,一条"空线",或者可称之为"空灵之线":它上通天心.下通地心,从无限远到无限远,穿过你的身体,仅此而已 ...

空松 15:18:58 松,已经考虑很多年了,为什么老是不到呢二水居士 15:19:46 松,二水以为是在'整'的前提下来理解,或许更好一些. 空松 15:20:29 哦,整,要在架子的中正这些方向 ...

[每周拳理](22)什么是太极拳的节节贯穿? 太极拳的节节贯穿节节贯穿是什么意思呢,不是脚和手到位的时候两头的拉伸,也不是劲路的起点到落点的拉伸,是你身体的各个关节都要空开,在此基础上,有了向下松沉 ...

我的行拳体悟之五.本文首发于今日头条之允升园. 九.所有内家拳的秘传和真传,最终之拳悟,不过这句话这段时间,我一直在研读和体悟意拳(大成拳)宗师王芗斋先生的拳论,深受启发,大受裨益.同时,我也思考了 ...

民谚云:"家有良田千顷,不如薄技在身".因此借推广国粹中医之机,挖掘民间绝学,推广家传绝技,成为我们的当务之急.北京汉唐四明医学研究院,为弘扬中华医药,传授山西孝义梁氏祖先积累数十 ...

【拳理】真传一句话，点破太极拳步法的关键