阳光瘦身秘笈 / 开普饭

现在肥胖的人越来越多了,很多人再做减肥这件事,好像成功的寥寥无几.减肥真的很难吗?答案是否定的,只要找到一些适合自己的小技巧,减肥就像是喝水吃饭一样水到渠成! 今天帮大家整理了24条减肥的小技巧,赶紧 ...

妈妈的减肥计划江东实验小学(南校区) 王宸宇这几天早上,家里时不时传来了"咚咚咚"的声音,让我怎么都休息不好.究竟是什么声音呀?莫非妈妈又在实施减肥计划,我决定去探个究竟.果然 ...

朋友圈里流传着这样的话:"每逢过年胖五斤",看着身边熟悉的朋友同事,好像各个都有了双下巴一样.都说过年是最放纵的时候,暂时放下了工作的压力,享受最长的假期,再加上各种走亲访友,怎么 ...

个人信息:158cm 体重巅峰接近110 维持在84斤4年多了,对比图是每次自己看都震惊的程度

四月不减肥,六月徒伤悲.眼看着4月已经过去一大半了,减肥计划也得写上日程表了. 有位粉丝就问我:现在肚子胖,手臂和大腿正常,平时喜欢喝啤酒.可乐,还有长期熬夜的习惯.如果现在减肥成功,肚子上的肉没了, ...

/// 都说"春天不减肥,夏天徒伤悲",眼瞅着气温一天天升高,瘦身这件"大事"再次被许多人提上日程. 最近,"自带BGM的男明星"尹正就是因 ...

好莱坞明星都在用的瘦身秘笈--我用一年时间亲测有效! 科学断食安哥啦 12-17 关注 2019年11月30日,对,这个日子我记得很清楚-- 因为第二天, 我就开始启动了一项"疯狂" ...

「以往每年我們都會到酒樓吃團年飯,今年疫情關係只能在家吃,媽媽曾提議訂購盆菜,但我和妹妹打算給他們驚喜,由我們來煮這頓團年飯!」Yuki對我說,「過去一年,我們多了在家煮食,亦經常參考煮食影片,便想到 ...

减肥嗯,减肥这个事儿,是上至18下至80所有女性心中永恒的关键词.反正也不管减成没减成,是不是真的需要减,我们的口号是:减肥! 那说到这儿呢,姐必须得说自己还是挺有发言权的.我也有过120多斤的时候 ...

工作了一天,泡个热水澡,是让身心放松最舒爽的时刻了.可你也许不知道,只要用对方法,泡澡还可以帮你促进血液循环.提高新陈代谢,有助于减肥呢. 以下的10个泡澡妙方,就可以让懒MM们轻轻松松的瘦下来. 1 ...

一.美肤丽颜方 1.仙姑沐面方白果仁.白术.白蔹各100克,白丁香20克,麝香2克将上药研为极细面,每日早晚将药面用鲜裂汁或鲜黄瓜汁调膏外搽面部,不过10日,可除去面部黑斑,面部白滑如熟蛋白.此方 ...

中医秘笈:气不足则胖,血不足则瘦健康养生人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡. 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气 ...

采编:长生证道 ...............55.........................................55................................ ...

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