牛奶和豆浆，哪个更有营养？真相是… / 开普饭

今天有个妈妈问我,早餐应该喝牛奶好还是喝豆浆好? 我说,两个都很好.得看给谁喝? 如果是3岁以下的孩子,肯定是牛奶好. 如果是成人,可以交替选择. 如果是老年人,建议喝牛奶. 首先得看牛奶和豆浆的区别 ...

橘子含有丰富的糖类和维生素.苹果酸.柠檬酸.蛋白质.脂肪.食物纤维以及多种矿物质,中医认为橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃,而且一些食物与橘子同吃会中毒,下面我们就一起来看一看橘 ...

牛奶还是豆浆,到底喝哪个? 早餐的餐桌上,肯定少不了牛奶或豆浆. 有人喜欢喝牛奶.有人钟情豆浆~ 二者似乎是差不多的早餐饮品,到底哪个更有营养呢?又该注意哪些问题?今天就来说一说- Round 1 牛 ...

各位妈妈们,为了帮助孩子补充营养.更好地长身体,你们是不是会给孩子经常喝奶? 那么,给孩子喝牛奶还是喝羊奶更好呢?如果孩子的身体适应不了喝奶,我们又该如何去做呢? 今天我们就来一起聊一聊孩子喝奶的问题 ...

在200年前,世界上几乎没人会喝牛奶,因为这种饮品对他们而言堪比剧毒. 牛奶极易受到微生物的污染,在缺乏灭菌手段的年代,误食牛奶很容易导致腹泻.呕吐,严重情况甚至是中毒. 如今多年过去,牛奶.酸奶,以 ...

牛奶.酸奶.豆浆都是常见饮品, 它们都有不同的营养价值, 但是哪款更加适合你呢? 看完你就明白了~ 功效和作用牛奶这里的牛奶指的是鲜奶和纯牛奶,市场上的核桃奶.早餐奶.水果味的奶都属于调制乳. / ...

别说身高无所谓那是因为你没矮过如果非要问,什么问题最困扰中国人?那莫过于身高问题了.为了让孩子能赢在身高上,不少家长都让孩子狂喝牛奶. 可喝牛奶,真的能增高吗?牛奶.酸奶.豆浆,哪种更补钙?还有为 ...

[健康·养生]豆浆和牛奶到底哪个更有营养? 江苏老干部来源于:健康内蒙古12320.南京卫生12320

来源于:健康内蒙古12320

牛奶.豆浆.豆奶等饮品,是大家搭配早餐经常喝的.高蛋白.营养丰富.口感好,谁不喜欢呢? 但是,你知道这些"早餐饮品"到底有啥不同么?鲜牛奶和奶粉冲的奶哪个更有营养.豆浆和豆奶有啥区 ...

豆浆和牛奶,哪个更有营养[疑问]植物蛋白PK动物蛋白,哪家强

牛奶和豆浆，哪个更有营养？真相是…