天天练太极拳,为什么只有少数人能练成?
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传统太极拳功夫架拆拳讲劲
拆拳讲劲原本一直在门内秘传,原来一直父子相承,都是在门内老前辈关上门自己修炼的东西,外人很难了解其中的窍要,本人有幸跟随几个老师学习了太极拳的拆拳讲劲之法,现在整理出来传授给广大太极拳爱好者. 拆拳讲 ...
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练太极拳,和谁一起练其实很重要!
太极学习院 3天前 点击进入共修平台 有一些人练太极总会抱怨练不好,练太极没用,环境不好:却未曾发现,其实和谁一起练也是很重要的. 世界上练太极的人很多,但真正会练的,用心练得却寥寥无几,那是因为,他 ...
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练太极拳这么久却不知道练的好不好,别担心!8个观察方法送给你
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一套太极拳练的好不好,从观察的内容和要领上看,笔者认为有八个方面需要注意: 1. 整体观察看配合 在观察完整动作时,除了要了解动作顺序外,应当着重着身体的配合.太极拳动作虽简单,但其含意很深,即有攻防 ...
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练太极拳要明白为什么要练和怎么练的问题
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