学会情绪管理创建美好人生 / 开普饭

文字丨郝银主播丨竹林听雨古人说:玉不琢不成器,人不管不成才.只有善于管理自己的人,才能不断校正人生的航向,绕过暗礁朝着梦想前行. 01 管理目标九层之台,起于垒土,千里之行,如于足下. 一个 ...

我们只有控制的好自己的情绪才能更好掌控自己的人生,因为愤怒或一些其他不好的情绪会使我们做出一些后悔的事情,这就是我们不能在气头上解决问题的原因了.而且你发脾气如果是对外人,那别人也不可能会惯着你.如果 ...

文·主播|果妈李璇果妈阅读的朋友,你好,我是果妈阅读的创始人果妈李璇,很开心能够与你在这里相遇. 每天准时为你讲述果妈阅读[家庭教育100讲],希望这美丽的相遇能让每个家庭都能享受教育带来的美好生活 ...

一个人的身体里藏着人生的方向管理好自己情绪就管好身体壯况也能管理好人生在情绪调节方面运动可以改状况超岀了人的想象二0二一年五月新疆

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

张小娴说过一句话:"生活诸事不顺,是因为有脾气.有脾气,苦了别人,也苦了自己."由此可见情绪具有一定的主导作用,你用什么样的态度去处理一件事,你所得到的结果就是什么样的.所以作为成 ...

孩子有负面情绪,家长的棍棒教育并不是最为正确的一种方式,这样的教育只会让孩子的情绪更加的失控,对待负面情绪,我们要做的是疏,疏通情绪通道,疏导情绪更加流畅,学会有效情绪管理,才是最正确的一步骤. 以健 ...

"情绪是一种习惯,是大脑下意识的做出的本能选择"而我们需要学会的就是"情绪管理"能力,让我们从情绪的惯性中清醒过来,撕掉大脑带给我们的刻板的枷锁,学会做情绪的主 ...

0-6岁是孩子的敏感期,2岁多的孩子进入物权意识敏感期.这个阶段的孩子也是最调皮的时候,而父母不当的教育方式反而会伤害了孩子幼小的心灵,教育孩子如果只靠发火,那其实是无意义的,家长也要学会情绪管理. ...

拥有不生气的智慧,享受幸福美好人生欢迎收听情绪管理:不生气的智慧<不生气你就赢了>长按图片下方二维码,进入正版专辑: 人生慢慢路,遭遇喜乐苦,心怀坦荡荡,幸福乐无忧! 生活中常常会遇到这样 ...

内心敏感的人被称为"玻璃心".玻璃心易碎,容易情绪失控,所以很多人都怕与"玻璃心"的人交流. 世间万物,都是一分为二的.敏感的人,往往是内心丰富而且非常聪明的人 ...

近半个月以来,新冠病毒的肆虐,严重影响到了我们的生活.各行各业无法复工,学生延期开学,再加上封村封路等措施,不少人被迫待在家里.我亦是这茫茫人海中的一员,每天早晨醒来的第一件事便是刷刷各种微博.新闻, ...

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