内心敏感的人，更要学会情绪管理 |临渊煮鱼 / 开普饭

学会掌控情绪,而不是被情绪所左右

古人言:相由心生.一说意指内心所想影响对外在事物的看法,一说意指人的外在相貌受内在心地或心境的影响.也就是一个人的外在表现和行为举止是受内心支配的,心里的喜怒哀乐一般从脸上能感知出来.每个人都有自己的 ...

岁月, 总在春夏秋冬间轮换: 道路, 总在曲曲折折间蜿蜒: 生活, 总在起起落落间展开: 缘分, 总在聚散离合间际会. 人生就是这样, 没有什么是一成不变, 如天气那般, 该来的总会来, 不管你爱不爱 ...

情叔导语: 很多人也想要做很多事情,但是总觉得时间不够用,特别是在现在这个压力大的社会,很多人觉得光是上班就已经筋疲力尽了.可是每个人都在上班,每个人都有压力,还是会有很多人能够挤出时间来去做一些提升 ...

据调查显示,我国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,而放到世界来看,全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题的影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均 ...

读行人生 2021.05.11一个人最大的敌人往往是自己.一个人最终成什么样子,很大原因是自己造成的,是平庸还是有所成就,就看他怎么管理自己.人的一生,不过是无数习惯的总和.起先是我们造就习惯,后来 ...

近半个月以来,新冠病毒的肆虐,严重影响到了我们的生活.各行各业无法复工,学生延期开学,再加上封村封路等措施,不少人被迫待在家里.我亦是这茫茫人海中的一员,每天早晨醒来的第一件事便是刷刷各种微博.新闻, ...

春未夏初的季节,到处繁花似锦.五颜六色,大家都在享受着这美妙的景色.但是有一类人却会深感烦恼,就是过敏性鼻炎的人,对于一些花粉过于敏感,导致总是鼻塞.流涕等,而我就是其中之一. 前几天我总是把注意力集 ...

生活中总会遇到一些这样的人:他们很敏感,跟别人打声招呼,心里都要嘀咕半天.总觉得自己表现得不太到位,担心对方不快.做什么都是患得患失,甚至长时间沉溺在过往的经历中. 这样的人内心太过敏感,他们过分解读 ...

越来越大,偶尔也会回忆起年少的自己. 想想那时候的自己,因为生活环境不同,总觉得和班里的同学相处不好,但是又不想让人知道,于是,就装的快快乐乐的.然后,到了晚上,又总是自己躲起来,时不时哭一场. 那时 ...

在生活中,有没有因为他人无法理解你的情绪,而感到失落? 你是否曾经因为别人的语言暴力而感到受伤? 在你经历过情绪暴力后,会如何处理? 一个成熟的人是懂得为自己的情绪,感觉,感受负责的人,也能知道自己的 ...

作者:沉默的陌生人本文图片和音乐皆来自于网络最好的总会在不经意间出现--关注我们,体验美好! 女友算是一个神经大条的人,按她自己的话说,我这脑袋就是个摆设,基本上没啥用处. 平时丢三落四的事情对于 ...

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

张小娴说过一句话:"生活诸事不顺,是因为有脾气.有脾气,苦了别人,也苦了自己."由此可见情绪具有一定的主导作用,你用什么样的态度去处理一件事,你所得到的结果就是什么样的.所以作为成 ...

内心敏感的人，更要学会情绪管理 |临渊煮鱼