在3月，我建了早睡早起晚安打卡群 / 开普饭

今天开始,早起早睡.那么写文章的时间也要作适当的调整,以后写文章的时间定在九点半到十点半,之后该干啥干啥,不能做到九点半开始呢,早上白天在坐地铁的时间给补上. 为什么要早睡早起了,起因是橘子树有一个早 ...

想要实现目标,你觉得最关键的是什么?有人觉得是时间,因为没有时间去做,再简单的目标也无法实现:有人觉得是相关的资源,不管是资金还是能力,只有拥有了,目标才可以说能实现.其实除了这些,还有一个比较关键的 ...

有思考,才有收获. 1 对有些事情,我是坚信不疑的. 比如,我认为早睡早起是个好习惯. 尽管会有些人告诉我,这没有必要,对你的生活也不会造成多大的改变,我就喜欢凌晨1点睡,下午3点起,没觉得不好. 嗯 ...

最近<明朝那些事>的作者升任上海机关副局的新闻引起了人们的热议.大多数人都在问收入都已经那么高了,为什么不专职去写作或者享受财务自由的生活,为什么还要努力工作? 而我比较佩服的是他从200 ...

一日之计在于晨! 在当今社会,早睡是很困难的事情,所以,早起更是难上加难. 若想早起,必要早睡. 最近,我为了每天坚持写一篇文章和每天跑步,更改了自己的作息时间: 早上5:00起床,写文章:6:30, ...

一. 在简书里面,我叫辛追追追风啊,也不知道当时为什么就选择了这个名字,只是觉得很新奇吧,你心里想的没错,是和马王堆那个辛追有点联系,当时也是看了那个新闻之后,才一直记住了这个名字. 后来看书,也会学 ...

努力在四月,幸福在四月,成就在四月.四月第二天,规律作息,早睡早起,叫醒你的不是闹钟而是梦想,愿你,醒来的每一个清晨,都能努力追求,无限靠近你最喜欢的一切.

又下雪了.今年的冬天很没架子,不等群众呼喊,鹅毛大雪说来就来. 上网一查,才发现1月平均气温低至-5℃到5℃.寒冷天气简直像搞年货大促销似的,买一送二,先是小寒,然后是大寒,顺带着三九. 为了御寒,勤 ...

早睡早起可降低抑郁症风险参考消息6月3日报道,据<美国医学会杂志·精神病学卷>月刊5月26日发表的一项新的大规模基因研究显示,只要早醒一小时,就能将重度抑郁风险降低23%. 研究人员来自 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻--哪有什么做不到,只是不愿去做罢了. 后来我发现,不是他们不想做,而是做不了. 忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子 ...

如果你周围没有wifi,可以看下面的图文闭上眼睛摇着蒲扇听着风铃和窗外的虫鸣声突然一阵饿意袭来迷糊中起身拿出炉子加进柴火将水壶里的水装满为了今天的大餐用力的扇让水更快地开把准备 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

自律的本质是什么?每个人都在说自律,人人都在学习自律,那什么才是自律,什么才叫做真正的自律呢? 当你从牙缝里挤出'自律'这两个字的时候,你内心在想着什么呢? 有的人可能会说自律于无非就是每天早上6点钟 ...

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