爸妈，睡眠可能不是您想的那样 / 开普饭

随着年龄的增长,我们身体器官会出现衰退,配合着身体的变化,饮食习惯也得有所调整,生活习惯也得有所改变,那么睡眠时间也是需要有所变化的. 我们大家大多知道睡眠对于健康的重要性,所谓睡眠是预防和治病的最好 ...

说到睡觉,几乎每个人都希望能睡得香一点,睡得时间长一点. 的确,良好的睡眠对健康至关重要. 然而,睡得太多了也未必是好事,同样会引起一系列的与健康有关的问题,包括增加糖尿病.心脏病和死亡的风险. 睡多 ...

月份还小的宝宝离不开父母,一哭就要给娃喂奶,一闹就马上换尿不湿,生怕孩子不舒服遭罪.每天最欣慰的时刻就是宝宝睡着,看着眼前的孩子觉得什么都是值得的.但是孩子睡觉的时候总是满头大汗,有时候衣服都湿透了, ...

人究竟需要多少睡眠,4个小时,8个小时,10个小时,你不能听别人说,你要有自己的主意,这一点有些人能做到.能做到此点已经是不容易,但还是不够,你甚至也不能根据你当前的身体情况和睡眠情况,轻易的下结论说 ...

7号作为资深打工人,深刻的知道:如果我们睡眠不足,我们的脑子就会受到损害. 所以睡眠真的很重要,当然这对狗狗来说也是. 不过狗狗没有7号的烦恼,毕竟它们可以随时随地睡觉. 和所有的动物一样,狗也需要一 ...

深夜十点,接连不断的婴儿啼哭声在北京八一儿童医院的走廊里传来.这一幕引起了医院患者和家属的注意,一个脑袋巨大.头上血管分明的婴儿在一对年轻夫妇的怀里哭得面部通红.图为罗亚用脸紧紧贴着孩子的头,想让孩子 ...

带着爸妈房车旅行每天凌晨才能睡觉,想了个办法大家看可行不带着爸妈房车旅行每天凌晨才能睡觉,想了个办法大家看可行不展开

年纪大了,容易失眠连着几天睡不好后晚上想吃安眠药又怕上瘾戒不掉所以坚持不吃或者吃两天睡眠好了马上停掉结果又开始失眠-- 久而久之一到晚上就害怕睡觉可是越担心失眠越睡不着时间长了白天精神也不 ...

又到元旦时,对于在异乡闯荡的人们,家,永远是那个心心念念永远向往的美好地方,家的味道,永远牵动着游子的心,在外漂泊的时间久了,对家的味道,特别向往和怀念,回家吃饭永远是最温暖最幸福的事情, 一家人团聚 ...

周六中午,是我和三弟四弟陪爸妈的时间,没有极特殊情况谁都不会缺席. 这几年我有些依重三弟四弟,说他们菜做的比我好,其实也有我懒的成分 . 这次周六只我.四弟和四侄女梦瑶,三 ...

▲ 建筑面积130平,花费100万,业主是一对90后成功的年轻企业主夫妻,曾留学海外,希望可以有另外一种『反时尚』呈现黑白理性.静默安然的居家这案例整体上有极简和侘寂的氛围,材质和物件表面看平平无奇 ...

爸妈，睡眠可能不是您想的那样