家家户户都有，每天坚持吃一点，晚上睡得香，一觉天亮不会醒 / 开普饭

QQ:1354560709奇方治失眠:酸枣仁30克,龙眼肉20克,莲子30粒,浮小麦30克,夜交藤30克,水煎服,另服天王补心丸1丸.每付煎两次,第1次和第2次放一起,等量分两次服.每天晚上临睡前10 ...

冬天的天气寒冷,在饮食上,人们更偏向于一些热乎乎的食物,家里除了经常煲一些汤,再就是经常熬粥喝了.在我们北方,冬天最常喝的粥就是小米粥,像我们家,基本上一天三顿饭有两顿饭都是要熬小米粥的.小米是五谷杂 ...

一到冬天,行走在街上,那种浓浓的红薯香味就会飘入鼻孔中,此时吃起来甜甜的,还能当做"暖手宝",想必很多人都喜欢吧!不过也有朋友带着疑问的态度问过我,说为什么街边卖的烤红薯更甜,更好 ...

吃货峰子你有过这样的经历吗?明明已经很困,但是躺下后却久久不能入睡,翻来复次睡不着,就算是勉强睡着了,一会又醒了,白天没精神,看到什么也提不起劲头,长此以往,不但会影响正常的工作和学习,精神也会崩溃 ...

失眠已经不仅仅是年纪大的人才会出现的症状,现阶段的年轻人也都会存在的问题.快节奏的生活,工作的压力,不规律的作息时间和饮食,让我们的身体在不断的透支,睡眠质量也随之下降. 遇到这种情况,一定要及时调整 ...

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失眠是很多现代人的通病,尤其是进入夏季后,燥热的天气更容易影响我们的睡眠质量,经常出现白天烦躁打盹,晚上难以入睡的情况. 我们都知道长期失眠不仅会影响白天的工作和生活,还会严重影响健康,脱发.肥胖.患 ...

绿萝,基本上家家户户都有,它生命力旺盛,水培.土培都很容易活,而养花界有句俗语,说:"一颗绿萝七个鬼",指的是什么意思?绿萝到底能不能在家里养呢? 关于"一颗绿萝七个鬼& ...

现在很多轻人的因为工作,生活的压力,失眠也成为了他们担心的事情.失眠大概是很多人都有经历过的事情,失眠有什么好办法吗?今天呢,小编就来给大家安利一种食物,对治疗失眠是比较有帮助的,大家来看看吧!失眠最 ...

失眠多梦的症状在很多年轻人身上都有,归根结底都是由于过重的压力造成的,让他们思虑过重,无法安然入眠.失眠症虽不是致命的疾病,但是被它缠上后,却极其痛苦.而且失眠多梦十分伤身,会严重影响到日常生活. 一 ...

很多人都以为衰老是40岁以后才会发生的事情.其实并非如此,尤其是我们的大脑,往往20岁时已经开始衰老.所以补脑一定要越早越好! 1 六点自测大脑衰弱症状 ① 出现记忆混淆:从前记忆清晰,近期开始慢慢 ...

鸡蛋在我们的餐桌上出现的次数不亚于猪肉,做法多,营养价值还高.不过今天给大家分享的可不是鸡蛋,是鹌鹑蛋.虽然是属于一个种类的,但是营养价值异曲同工的.大家一般吃鹌鹑蛋都是在麻辣烫,火锅这些地方能看到, ...

家家户户都有，每天坚持吃一点，晚上睡得香，一觉天亮不会醒