这个功法很有特色，“球内缠丝”，它会带给你启迪 / 开普饭

我的体悟,"两手抱球式"不合太极之理,既影响太极拳"缠丝法""背丝扣"的威力,也制约"三角螺旋力"的刚柔并济. 太极者, ...

思念无声,却震耳欲聋.太极这种拳,看似很柔,却很注重功力.有句话叫,带着东西行拳,什么意思?来去有筋劲,纵横不离胯.利用胯法,体认最佳平衡点.巧用筋劲,慢慢沉淀骨力.不要空来空去,到头来一场空. 一曲 ...

如何练出球体感 1.梢节领劲.两头卷屈梢节领劲.两头卷屈是太极拳训练的总纲.梢节是指肢体中的两手和两脚(这里是区别古人太极拳论中"发为血梢.甲为筋梢.牙为骨梢.舌为肉梢"的梢节概 ...

灵山一声钟,谁人落青丝.有人能跑赢别人,却越不过自己.有人给别人希望,却走不出内心.有些事,说起来容易,做起来难.没经历,就没体会.人生在世,贵在感受,好的,坏的,都要真诚感受.能感受,说明心是鲜活的 ...

杨式小架太极拳内缠丝功--定步旋转太极球绿岑山人杨式小架太极拳,特别重视"∞"字形内缠丝圈的锻炼.通过学习掌握"∞"字形内缠丝圈的走法,对于提高我们的太极拳 ...

杨式小架太极拳,特别重视"∞"字形内缠丝圈的锻炼.通过学习掌握"∞"字形内缠丝圈的走法,对于提高我们的太极拳水平,加深对太极拳的认识和理解有很大帮助.杨式小架太 ...

这款套头衫很有特色

上衣领和裙身中央都是拼花图案,来看看细节图,这么美的连衣裙,如果换个其它颜色是不是更美呢谢谢您的阅读!

欢迎来到高维系列第二部分,感兴趣的话可以看高维系列第一部分.这部分我们将探索高维空间中一些奇怪而有趣的新奇事物.如果你还没有读过,我鼓励你在继续读第二部分之前先读第一部分,尤其是当你认为自己不确定我说 ...

本案是一套185㎡美式轻奢风格,业主胡小姐和她先生二十多岁,作为年轻人,并不喜欢家里装得太复杂,但是也不想装得太过于简单,他们比较注重装修的品质与设计感,本案例设计师年纪也和他们相仿,设计比较注重个性 ...

这个功法很有特色，“球内缠丝”，它会带给你启迪