养生喝茶有讲究，喝不对伤脾胃，一招教你正确区分！ / 开普饭

现代医学研究表明,人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化喝过量的自由基产生,而茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效,因为具有明显的防衰老作用.值得一提的是,饮用未经氧化.发酵的普洱茶(即生茶) ...

戳蓝字"饮茶文化" 关注哦!每天为您提供茶知识! 普洱茶的保健价值.其他的茶叶通常是弱碱性的,而当普洱茶汤色转为葡萄红时,PH值在7以上,由弱碱性变为碱性,此时最养胃. 现代医学 ...

□湖南中医药大学第一附属医院张稳胡佳泡脚又称足浴,属于中医足疗法,也是一种常用的中医外治法.关于足浴的中医古籍文献记载,至今已有千余年历史. 这一养生方法益处多多:第一,促进血液循环.脚自古就有 ...

脾胃不好喝小米粥?为啥我常年喝粥,越喝肚子胀,胃反酸还加重了?到底该如何调养脾胃?我是个标准的河北人,我们那里的饮食习惯就是,早上喝粥吃馒头,中午吃面条或者米饭,晚上还是小米粥. 我有一个很好的朋友3 ...

蘑菇,不仅中国人爱吃,而且国外人也非常爱吃,它是世界上消费量最大的食用菌品种.蘑菇不仅好吃,营养价值也非常高,它含有丰富的蛋白质,氨基酸,以及其他的营养成分.多吃蘑菇,可以增强抗病力.增加血色素.提高 ...

导读:2020年12月7号,胡师傅教给大家灌香肠的方法,很多人实践后,都说按照我提供的配方灌的香肠,真的又香又入味,家人都说这是迄今为止,吃过最好吃的香肠,所以今天又灌了10斤的香肠.而前期灌好的香肠 ...

烧茄子是一道地方名菜,属于浙菜系或东北菜,以茄子为主要食材,配上食盐,白糖,酱油等调料烹饪而成,口味咸鲜回甜.酱香浓郁. 今天就用茄子给大家分享一个烧茄子的做法,下酒下饭都适宜,喜欢的可以先收藏起来, ...

天气越来越冷,所以就想吃热乎乎的饭菜,凉菜已经被淘汰了,最近特别喜欢吃肉,说好听点是补充营养和热量,其实就是嘴馋了,体重也跟着长了好几斤,最喜欢吃的就是媳妇炖的排骨,每一个排骨块都特别软烂,汤汁香浓, ...

香炸小河鱼很多人都爱吃,特别是野生的小河鱼,肉多鲜嫩,总有一种山野的清爽感.香炸小河鱼鲜香酥脆,既可以当作零食,也可以用来做下酒菜,外焦里嫩的口感往往能给酒酣三巡的朋友们换一种心情. 炸鱼看似麻烦,但 ...

养生喝茶有讲究，喝不对伤脾胃，一招教你正确区分！