协和教授：花在这3种食物上的钱不要省 / 开普饭

洪昭光教授今年82周岁,身体健康,精神矍铄.很多读者好奇,洪教授作为健康专家,每天怎么吃饭呢? 说到吃饭这个话题,洪教授表示:要想健康长寿,饮食习惯确实挺重要.总的来说,做到"三个意&quo ...

芹菜叶很多朋友买了芹菜,只吃芹菜茎,把芹菜叶丢掉.其实,芹菜叶的营养也很好. 研究发现,芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的8.6倍,维生素C含量与柠檬相当,维生素E.蛋白质.镁等含量也比芹菜茎要高. 按每 ...

每天走进菜市场和超市都在想,今天吃什么呢?这确实是一门大学问,如果选择不当,不仅会浪费金钱,更可怕的是会给健康带来损害. 所以,日常生活中用于饮食的开销,有些不能省,但有些必须省. 必须省的开销肉类 ...

生活中采买食物是一个大学问,如果选择不当,不仅会浪费金钱,更可怕的是会给健康带来损害. 所以,日常生活中用于饮食的开销,有些不能省,但有些必须省. 必须省的开销:肉类 <中国居民营养与慢性病状况 ...

原创2021-09-09 16:49·吃好每天三顿饭生活中采买食物是一个大学问,如果选择不当,不仅会浪费金钱,更可怕的是会给健康带来损害. 所以,日常生活中用于饮食的开销,有些不能省,但有些必须省. ...

现在生活节奏发展迅速,许多人在生活学习上的压力也越来越大,特别是一些上班族经常会出现熬夜工作和饮食不规律等状况,这对我们肠胃的消化功能是非常严重的伤害,就会打乱肠胃的工作生物钟,降低我们肠胃对外界细菌 ...

吃好每天三顿饭原创 · 2020-06-11 关注关注[吃好每天三顿饭]微信公众号,了解更多营养健康知识,还可免费收听协和医院于康教授的365节音频课! 在现在的日常生活中,我们大家都免不了接触 ...

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肯德基和麦当劳都是快餐界的扛把子,两人的受众都差不多,单品其实也有很雷同.肯德基额和麦当劳到底有什么区别,即使吃了这么多年的肯德基和麦当劳,还是有不少人傻傻分不清楚.今天跟各位小伙伴分享一下,这两家快 ...

盘点4种适合大忙人养的懒人花正所谓,"爱花之心人皆有之",植物这一群体,真的是越深入了解,越招人喜欢.基本有条件的朋友,至少都会人寿1~2盆,不过,有的时候,人们也存在心有余而力 ...

目前市场上,很多食物在生活中可能并没什么用,但夸大.虚假宣传现象屡见不鲜. 而学生和中老年人是最容易上当的人群,他们往往被某一夸大功效的产品给忽悠,结果花了一堆冤枉钱. 生活中有哪些食物是被吹上天却没 ...

协和教授：花在这3种食物上的钱不要省