常吃这个“长寿菜”，通便、控压、护血管！名老中医都推荐 / 开普饭

它是海上之蔬,被称"长寿菜",3元钱即可烧一碟,全家都爱吃.它是海上之蔬,也就是大家常见的海带,别名昆布.江白菜.海昆布.海带菜.海草,海带生长于水温较低的海中,其营养丰富,富含碘 ...

路志正医生,是中国中医科学院的主任医师,从1939年从事中医临床工作,由于医术精湛.医德高尚,被评为首届"国医大师",他在行医的60年里,接触到的病患形形色色,其中不少患者给他留下 ...

血栓顾名思义就是血液栓塞,也可以理解成血液的流通不顺畅或者被垃圾毒素堵住了,这种情况下血液无法输送到身体其他的部位,由此便出现各种不适的症状,严重时生命还会受到威胁. 特别是随着年纪越来越大,生理机能 ...

海带被称为"长寿菜",也叫做"昆布",与海藻同类. 海带是药食同源的食材,具有降血糖.清血脂.预防动脉硬化等多重功效. 可能有些家庭的餐桌上海带并不是常客.但是 ...

冬季是心脑血管疾病的"魔鬼时间",寒冷的刺激.饮水量减少等都容易让血液变得粘稠,容易出现血栓. 想要保护血管,辅助降三高,日常饮食中可以多吃点海带,曾经有研究发现,日本平均寿命最长 ...

健康谈传递健康知识,辟除网络健康谣言,传导健康正能量 1369篇原创内容公众号 87岁的国家级名老中医郁仁存,是我国中西医结合肿瘤学的专家,研究肿瘤已有五六十年的经验. 郁老曾经做客<养生堂 ...

推荐专家:中华中医药学会副会长.全国中医养生专家刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪现代人生活节奏快.压力大.熬夜多,加之饮食精细.不规律.运动少,所以常出现大便黏滞不爽.费力 ...

美玲谈健康 2篇原创内容公众号大家学习养生这么久以来,有没有觉得这有时候厨房里的菜啊,真能顶半个药房了.有些菜吃对了,简简单单就能把自己的身体调理好,所以中医上有句话啊叫做,药补远不如食补. ...

现如今,高血压已经成了高发疾病,也正因常见,很多人都不甚在意,觉得没什么关系~可事实却并非如此-- 案例 44岁的吴韩像平时一样悠闲地吃着饭,一开始还好好的,可没一会就突然倒地,意识不清.左半身手脚僵 ...

现如今,高血压已经成了高发疾病,也正因常见,很多人都不甚在意,觉得没什么关系~可事实却并非如此-- 案例 44岁的吴韩像平时一样悠闲地吃着饭,一开始还好好的,可没一会就突然倒地,意识不清.左半身手脚僵 ...

入秋后这几种水果,护血管.抗衰老.防便秘,家里一定要常买经常吃: A.苹果:抗氧化通便美容苹果营养丰富,被称为水果中的"全科医生",有"一天一苹果,医生远离我&qu ...

.黑木耳是很多家庭餐桌上的常客它不仅好吃更有着很高的营养价值~ 常吃木耳,好处多多补铁养血每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的 ...

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常吃这个“长寿菜”，通便、控压、护血管！名老中医都推荐