一个习练杨氏太极拳的练拳感悟 / 开普饭

徐致一,虽非全佑家族成员,但在很长一段时间,他的学术研究成果引领着全佑所传太极拳的走向.其褒贬优劣笔者不作评述,正所谓著者出身无须问,著作本身见高低."漾太极",当代太极拳史论家杨 ...

几天前,武式太极拳线上班美女班长一早发来信息,把我从冬日温暖的被窝中拎了起来,"海怪同学,约一篇文字,记述一下你的学拳经历呗."班长有命,焉敢不从.只是春节前连续的加班,使得脑壳中 ...

开始盘架子之前应当先从学习<太极拳说十要>入手: 一.虚灵顶劲: 二.含胸拔背: 三.松腰: 四.分虚实: 五.沉肩坠肘: 六.用意不用力: 七.上下相随: 八.内外相合: 九.相连不断: ...

练太极者,虽功力深厚,拳技精湛,然因烦恼疑惑未断,仍为凡夫,并非圣人!现今大多数人追求功力.技击.养生,然孰不知太极大道并非博地凡夫之事.凡夫妄生此想,则走火入魔者十有八九也.若问之,彼皆谓无此妄念, ...

拳学路长,歧路万千,得道难. 求道艰辛,常悲不自禁,甘苦自知. 武之为道,养为主,悟为上,能养善悟可近道矣. 无钱可存时多存点健康,金钱与健康离幸福的距离,健康更近 . 态度与信念形意,太极,八卦, ...

董亚生老师如何练好太极拳,胯关节最为关键,用两胯旋转虚实是太极拳的核心技术.必须掌握胯关节的运动,对套路里每个动作的攻防含义.力的走向,就会很容易理解和掌握,套路的演练水平会有质的飞跃提高,练各 ...

开始盘架子之前应当先从学习<太极拳说十要>入手: 一.虚灵顶劲: 二.含胸拔背: 三.松腰: 四.分虚实: ...

太极拳精选荐读:如果有这些特征,说明你该练习太极拳了!

传统中医历史悠久,内容丰富,强身健体和治病救人疗效显殊,令人惊叹!推拿之中的秘术,"人体开关",少有人知,此法历来是秘不外传. 推拿之中的推就是按摩,拿就是开关,民间又叫开锁,在治 ...

有些人口口声声练的内家拳,但满脑子对抗思维. 这些人一方面看不起其它传统武术,咏春.披挂.翻子.莫家.字门,乃至于少林拳都入不了眼,认为这些是外家的东西:同时也看不起拳击.柔道.跆拳道.泰拳这些舶来品 ...

一个习练杨氏太极拳的练拳感悟