宝宝缺铁贫血，营养跟不上？吃它准没错！ / 开普饭

9-11月龄是训练宝宝咀嚼的黄金时期,这个时候适当增加食物的粗糙程度,让宝宝在咀嚼食物的过程中,充分训练孩子面部和口腔的肌肉,更有利于宝宝的乳牙发育和语言能力发展哦. 今天果果就带来3道非常适合训练宝 ...

紫薯三明治蛋糕+煎牛排+水果+玉米汁 1.玉米+米饭+冰糖+水打成豆浆, 2.紫薯山药上锅蒸熟 ,出锅之后加牛奶碾成泥. 3.吐司切掉四个边,抹上一层紫薯山药泥再抹一层沙拉酱,一共用了四片吐司.表面再 ...

准备材料面粉40g,鸡蛋60g,番茄60g,西葫芦20g,姜末少许,香菜末少许,盐1g,胡椒粉少许,香油数滴,高汤100ml 参考月龄:1 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作: 1 西葫芦 ...

说起贫血,大家都不陌生,但是如果你的脸色惨白.没有血色,那可能说明你需要补血了,到底女人补血吃什么好呢,从饮食方式方面着手是最直接,也最安全有效! 1.桂圆肉桂圆是补血的佳品,在夏季的南方,新鲜的桂 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍黄敏贵州省遵义市正安县保健院营养师专业擅长:孕产妇.婴幼儿营养. <中国临床营养网>签约营养师好奇所学.兴趣所致.学有所长.守护健康人生. ...

孩子在开始加辅食以后,家长们总担心孩子的营养素各种不足,于是会通过饮食和各种补充剂来补充,但是补充来补充去,最后孩子的营养素,补全了么? 我国约有三分之一的0-6岁儿童患有缺铁性贫血.其中妈妈铁匮乏是 ...

宝宝缺铁会影响大脑发育,妈妈学会七招,预防宝宝缺铁.

吃是一件很有讲究的事情,一旦涉及到小宝宝的吃,那就更有讲究了.事关孩子的成长发育大事,相信每一位爸爸妈妈都非常重视自家宝贝的饮食问题. 在我身边的这些爸爸妈妈里,除了重视给宝宝补钙之外,还相当注重他们 ...

夏天来了,很多宝宝又开始上演不好好吃饭戏份,爸妈们使尽花招变换三餐花样,"食谱荒"妈妈们又来后台向我求助--今天给大家推荐这款营养粥食谱--生菜肉丝燕麦粥,适合8个月以上宝宝食用( ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第六十三 ...

相信很多人在吃火锅的时候一定会点鸭血,尤其是新鲜的鸭血放到辣锅中,鲜嫩入味,特别好吃.其实鸭血不仅好吃,营养更是丰富,不仅适合大人,同时还适合孩子哦~ 下面蓝蓝带大家来看看鸭血到底有什么营养,究竟适不 ...

我们都知道,宝宝的第一口辅食,应该是高铁米粉. 因为足月宝宝在出生后,体内储存了足量的铁,可以满足宝宝成长所需.但在 4-6 个月后,宝宝体内的铁开始消耗殆尽,如果不及时补充,就可能会导致贫血. 如果 ...

宝宝缺铁贫血，营养跟不上？吃它准没错！