红薯满含地之精，不吃地瓜是傻瓜 / 开普饭

点击蓝字,关注我们吧- 红薯富含纤维素.粘蛋白及丰富的营养物质,可以说是老少皆宜的保健佳品.它的吃法很多,可以蒸着吃,烤着吃,煮着吃,炸着吃,还可以做菜.煮粥吃. 但是你知道吗?在红薯粥中加点小米,功 ...

和食宜养学院梅霖博士一日三餐,五谷为要,小米是五谷之王,所以小米最为重要. 古代之人把小米称之为"稷"."粟"."禾".江山社稷,天 ...

冬季万物潜藏,顺应自然, 人体也应该潜藏固涩. 汤中莲子.芡实.淮山均有收敛之意. 而冬季进补, 除了补肾为主,还要补脾. 肾为先天之本.脾为后天之本. 本周的冬补靓汤,以健脾补肾为主中式西式靓汤都 ...

今日白露,白露后,天气早晚变凉,气候干燥,白露饮食应注意养阴润燥,保护脾胃,多吃一些润肠通便的食物,如梨.甘蔗.柚子.红薯等,其中红薯9~10月成熟,含有丰富的淀粉.维生素.纤维等人体所必需的营养成分 ...

弱精子症是前向运动的精子(a级和b级)<50%,或a级运动的精子<25%的病症,又称精子活力低下.精子活力可分为"a.b.c.d"4级,a级是指快速前向运动的精子比率, ...

导语:秋天,要多给家人吃这菜,大人吃延缓衰老,小孩吃保护视力眼睛好在我们的日常饮食中,好多种蔬菜的茎叶也是可以吃的,例如南瓜叶便是非常不错的选择之一,其实除了南瓜叶可以吃,还有一种食材的茎叶也可以吃, ...

概述肾精亏虚又有肾精不足.肾精气亏虚,肾精亏损的说法,以小儿生长发育迟缓,成人生殖机能减退,早衰,耳鸣,发脱,牙齿松动,健忘等为常见症的证候.指肾精空虚,不能充养脑髓的病症.肾所藏之精,是机体生命活 ...

我们经常听说味精是化工产品对身体有毒害作用因此很多家庭完全不吃味精都用鸡精和蘑菇精替代但是好好的增鲜提味的"神器" 怎么突然就背负着 "有毒"&quo ...

中国瓷器的发展,由宋代的大江南北成百上千窑口百花争艳的态势经由元代过渡之后,到明代几乎变成了由景德镇各瓷窑一统天下的局面. 光阴荏苒,日月如梭.虽然明代嘉靖.隆庆.万历朝御窑瓷器自问世以来已经过400 ...

最近,家里的伙食又恢复成了"一锅炖",瞧,今天有这一锅肉末豆腐煲,3个人吃得心满意足,菜肉豆腐全都有,营养丰富又香浓,咬一口豆腐满口流汁,这一锅菜愣是感觉没吃够. 从营养价值上看, ...

红薯满含地之精，不吃地瓜是傻瓜