糖友夏天吃什么好？冬瓜降糖、解暑棒棒哒 / 开普饭

春吃芽,夏吃瓜,夏天不仅仅有解暑的西瓜,还有能够降血脂.护心脏.软血管.降血糖的冬瓜.赶紧趁着冬瓜大量上市,让它常常出现在你的餐桌上. # 一颗冬瓜的健康修养 # 冬瓜虽然外表看起来平平无奇,而且在蔬 ...

高血压有可能导致一些非常严重的并发症,甚至对生命造成威胁.如果患有高血压,应尽一切可能将其恢复到健康水平.对血压影响非常大的因素就是每天吃的食物.有些食物会导致高血压,要尽量少吃. 高血压患者应该少吃 ...

但由于中国大部分地区的地理环境和食物资源与这些国家都不相同,大部人都无法完全复制. 中国是目前世界上由于吃错饭导致死亡人数最多的国家,而大部分中国人又无法模仿世界上最健康的饮食,那中国人怎么吃饭才健康 ...

俗话说"病从口入",随着生活条件不断地提升,我们的食物种类也是越来越多样化了. 生活中有不少疾病就是因为吃得不当而来的,比如高血压.相关数据显示,2012-2015年间,高血压得病 ...

你好糖友! 这是稳捷今年陪伴你的第88篇推文 (全文共2392字,读完大约需要12分钟) 立夏已过,正是时令蔬果大量上市的好时节,此时适宜糖尿病人吃的蔬菜水果都比较多,今天糖老师就给大家推荐几种适合糖 ...

老糖友方青卓和方子哥都是多年的老糖友,但饮食习惯却大不相同,方青卓老师是无肉不欢,认为降糖的同时也要吃美食,而方子哥老师则是多年坚持吃素,一点荤腥不沾,认为这样不仅对血糖对身体有好处,也对他多年的痛 ...

作为常见的蔬菜,西红柿还真是一个不错的选择. 不仅含有丰富的维生素c.维生素e以及番茄红素,而且水分多,热量低,关键既能做菜也能做水果. 对于糖尿病患者来讲,可以适当地吃一些西红柿,能够为机体提供一定 ...

水果不仅提供丰富的维生素,还有大量的膳食纤维和水分,为糖友们的健康保驾护航.吃水果虽然简单,但用什么样的方式.如何吃,都与糖友的健康息息相关. 对糖友来说,究竟怎么吃水果更科学呢?一本国际杂志发表了一 ...

李梅医生的糖尿病科普脱口秀

"水果不敢吃,肉食不敢多吃,各种点心基本不敢碰."48岁的张先生是位老"糖友",有着多年的糖尿病,最困扰他的是日常的吃喝问题.山东省济宁市中医院医师祝俊香介绍, ...

米饭类的主食怎么吃?白米饭到底能不能吃?白米粥能不能喝? 如果糖友想让降糖的环境更加理想,怎么搭着吃?尤其是偏南方的人,喝了一辈子白米粥,饮食习惯已经固定.医生又说不可以,怎么办?小编告诉大家怎么做可 ...

#柿子一身都是宝,糖友能吃吗# 糖尿病人吃水果的四个基本原则: 首先,美国糖尿病协会给出过明确的答案:糖尿病人是可以吃水果的,而且科学得吃水果,可以更好得控制血糖哦~ 今天就教大家吃水果的四个基本原则 ...

糖尿病是一种慢性的代谢病,一旦患上糖尿病之后是很难痊愈的,所以说也就意味着余生要靠着降糖药物或者是注射胰岛素来帮助维持血糖水平了.造成糖尿病的原因是多方面的,很多人都觉得糖尿病是因为在平时摄入太多的糖 ...

近几年来,糖尿病的问题,严重困扰着人们的健康生活,这是常见的一种代谢性疾病,主要与日常饮食和作息有着密不可分的联系.而对于糖尿病患者来说,在日常饮食方面非常的注重,特别是在饭后,如果不注重控制血糖的话 ...

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