“过午不食”的减肥方式有哪些危害？ / 开普饭

引起昏沉的原因很多,其中有一个主要的原因--就是吃的问题!其对治方法有三:一是过午不食:二是不吃垃圾食品:三是喝茶! 引起昏沉的原因很多,其中有一个主要的原因--就是吃的问题!其对治方法有三:一是过午 ...

有人说,只要午饭以后不再吃东西,即便是不爱运动的懒人也能轻松减肥.这种"过午不食"的减肥方法是否真的健康有效呢? 过午不食小心得病减肥的方法千千万,尤以各种"不吃&qu ...

肥胖是由遗传因素.环境因素.内分泌调节失调.炎症.肠道菌群失调等多种因素共同作用的结果.我国肥胖流行病学调查显示,在 20 ~ 69 岁人群中,超重和肥胖的患病率分别为 34.26% 和 12.9%. ...

本刊记者/倪胜楼张旭采访专家/王琦国医大师说起减肥,很多人都会想到用诸如吃减肥产品.运动.节食等方法将体重减下去,然而国医大师王琦教授则提出减肥不仅仅在于"减",还 ...

瘦身减重一直都是热门的话题,然而这件事儿,好像从来都不容易.沙拉代餐.运动健身.刮油排便,觉得自己没少折腾,但效果却不总是尽如人意... 今天下午2点,<养生大国医>特别邀请浙江大学医学院 ...

神译局11小时前关注跟去不去健身房没啥关系. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:要想减肥,要么少吃,要么运动.在这在两者 ...

最近,朋友圈一位一年没见的朋友,突然晒了跑步记录,而且还秀了自己的美照,着实把我吓到了.因为一年前的她,是那种身材肥胖,满脸肉肉,不但没有身型更没有脸型,这样的她放到人群里,再普通不过了,没有人想多看 ...

关于间歇性断食的文章我之前写过不少,今天咱们来具体聊聊断食多久开始燃脂,哪种轻断食方式更容易坚持而且更有效果. 间歇性断食和任何一种饮食方式不同的是,它主要是限制进食的时间,而不是刻意控制卡路里摄入量 ...

四川成都的一位小伙子给文小叔留言,说毕业这三年不知不觉间发福了,比之前的标准体重胖了15斤,脸胖了一点不帅了,尤其是大肚腩特别突出,让他这个爱美的人无比郁闷.最后问文小叔有没有什么快速的减肥方法. 文 ...

我们都知道减肥是"七分吃三分动"."少吃多动",从能量守恒的角度来看,在卡路里摄入固定的情况下,运动时间越长,强度越大,消耗越多,减肥效果应该越明显才对.的确, ...

艾草庄园世界艾草产业大会旗下.合作热线:13581880029 公众号夏天瘦下来穿着裙子美美哒.但对于一些想减肥的姑娘们,你会选择什么样的减肥方式呢? 节食减肥的危害节食减肥的原理很简单,少吃少 ...

“过午不食”的减肥方式有哪些危害？