睡前做一动作，功胜十次泡脚，坚持一周，妇科疾病都消失了 / 开普饭

打开QQ浏览器,查看高清大图抠脚其实也是一项重要的"养生技能",学会科学抠脚,对身体健康大有裨益. 从中医的角度来看,脚部本身存在大量穴位,与全身脏腑经络关系密切.科学抠脚能显著 ...

拍地弹球第一个技巧拍地起球是一个以自由风格为开始的一种很酷的起球方式. 具体步骤是,从地面开始,首先一只脚放在球的下方,另外一条腿开始向后摆动: 等摆动到这样的高度时,用支撑脚略微跳起,带动球将球挑 ...

为什么要通络? 中医讲:通则不痛,痛则不通.这款鞋子不是治病的,是一款通过足底涌泉穴打通经络直通百会穴,通过微循环来调理身体经络.所以是打通微循环,打通经络,打通气血,让血液流动从脚底到头部畅通. 脚 ...

老话说,药补不如食补,食补不如功补.抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每晚睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质.精力倍增,对于 ...

老话说,药补不如食补,食补不如功补.抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每晚睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质.精力倍增,对于 ...

随着社会的快速发展,越来越多的人感觉到压力增大.很多人因为压力过大,而导致身体出现一些亚健康的症状,中医上讲,这些所谓的亚健康人群,大多数是由阳气不足所导致的. 中医上讲,阳气是人体内的正气,如果阳气 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

相比女人来说,男人每天都要在外奔波应酬,身上担负着很重的责任,所以男人要比女人更累更辛苦.加上男人没有女人心思细腻,也不太注重养生,所以,当到了一定年龄后,男人衰老的速度就会加快,而且根据数据显示,男 ...

睡前做一动作，功胜十次泡脚，坚持一周，妇科疾病都消失了