西安济众堂丨寒露过后如何养生？这些养生秘诀你知道吗？ / 开普饭

提起零食,人们通常会把它和垃圾食品.长胖等词挂钩,认为吃零食不健康.然而近期一则新闻打破了人们对零食的"刻板印象". 案例福建漳州一女士因扁桃体发炎,连着几天咽口水都感到钻心疼痛 ...

桂花酸梅汤的用料乌梅 60g *** 6g山楂 35g 陈皮 20g甘草 6g 冰糖 150g桂花 1g 白寇 1个桑葚 8颗干薄荷叶 6克桂花酸梅汤的做法步骤1 乌梅,陈皮.山楂.干薄荷叶. ...

陶行知说:忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑.要知道,人生最大的宝是生命,最厚的福是健康.我们来到这个世上,最重要的准则之一就是有个健康的好身体,它是我们的生命之本,是维系家庭幸福的保障,如若 ...

2020年, 你遇到过哪些"健康小贴士"? 你可知道, 有些"小贴士"并不靠谱! 今天, 来为大家盘点下年度十大健康养生谣言, 希望2021年的你, 击破谣言 ...

都说萝卜是秋天的宝,我国民间也有"十月萝卜赛人参"的说法,意思是说在农历十月吃萝卜,犹如吃人参一样受益. 医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜:"可生可熟,可菹可酱,可豉可醋, ...

寒露之后,露水增多,气温更低.<月令七十二候集解>说:"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了.天气渐凉,以下养生全 ...

双脚就像一对勤勤恳恳的"老黄牛",承载着身体的全部重量,带我们行走四方.冬季寒冷,中老年人要注意防寒保暖,尤其是不要忽视对双脚的保养. 脚与上呼吸道脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的 ...

头痛一般是指头颅上半部(眉弓.耳轮上缘和枕外隆突连线以上)的疼痛.急性头痛为内科急症中最常见的症状,它是劳累.精神紧张和焦虑的一般表现. 生活中常有人会出现头痛,并为经常发作而苦恼.有人甚至怀疑自己是 ...

健康从来非一日之功,冰冻三尺也非一日之寒.日常生活中你是否松懈了下来,让一些不良的生活习惯占据了主导地位呢? 美食当前,难挡诱惑高脂.高糖.高热量食物是现代人健康的天敌,过量的脂肪和营养摄入,带来沉 ...

人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着至关重要的温煦.滋润.濡养.激发等作用. 肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力.肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来. ...

西安济众堂丨寒露过后如何养生？这些养生秘诀你知道吗？