优选食谱：苦瓜薏仁排骨汤、蓑衣黄瓜、糖醋带鱼、泡椒莲藕鸡翅 / 开普饭

俗话说:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根."夏季高温高湿,人体内的水分很容易通过汗液等排出,不及时补水就会口干舌燥.或者导致中暑.而夏天正是各种瓜类陆续上市的季节,这些瓜类不仅水分 ...

蕃茄排骨汤材料:排骨500克,番茄250克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒1小匙. 做法: 1.排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净; 2.洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开 ...

玉米排骨汤锅子烧水,将小排骨放入,焯水去血沫; 将排骨捞出,冲洗干净; 电紫砂锅内放入足量的清水,将排骨放入,水果玉米切段,放入; 放葱姜八角; 开启,盖盖子,焖上午上班的时间; 焖煮完成,放入少许 ...

红烧排骨食材:排骨.葱.姜.蒜.盐.生抽.老抽.料酒. 白糖.鸡精做法: 1.排骨切成小段,清洗干净,葱切成段,姜切成丝.,蒜切成片,汤锅接满水,放入料酒.生姜,把排骨放进去焯水,焯出浮沬,排骨 ...

豆腐食材:豆腐600克,排骨300克,柿子椒.葱花.黄豆酱.耗油.盐.适量. 做法: 1.豆腐切块,排骨洗净剁小块,柿子椒切丁. 2.锅内放水,烧开,放入排骨焯两分钟,然后捞出.沥干. 3.排骨用黄 ...

葱花蛋酥饼 1.鸡蛋磕入碗中,放入葱叶末和盐,搅拌均匀. 2.冰箱里取出一片飞饼(超市买的葱油味印度飞饼),无需解冻,放进平锅小火煎,也不要放油,飞饼自身带着油份. 3.飞饼两面都煎黄后,会有自然的层 ...

酸豆角炒猪心做法: 1.猪心放入加了高度白酒的水中浸泡20分钟: 2.泡好后猪心中加入适量盐.淀粉.料酒和生抽等调味料拌均匀: 3. 烧热锅放入适量的油,将猪心入锅爆炒,炒变色后加入蒜片和红椒进去翻 ...

无锡排骨肋排洗净切段氽烫去除血水,捞出洗净;葱切段,姜,蒜切片;葱.姜.蒜用中火将香味煸出;倒入控干水分的排骨,翻炒均匀;调入生抽.番茄酱.白糖炒匀:倒入800ML开水,大火煮开,盖上锅盖,用中小火 ...

老话说" 夏天吃苦胜进补",今天小编推荐一款清热解毒.降火消暑的立夏时节的靓汤给大家吧. 经典广式夏日靓汤~ 功效:清热解毒.降火消暑.益气止渴 [苦瓜黄豆排骨汤] 材料:苦瓜50 ...

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优选食谱：苦瓜薏仁排骨汤、蓑衣黄瓜、糖醋带鱼、泡椒莲藕鸡翅