“祛湿之王”家家有，还能控脂、降胆固醇！但千万别这样吃，很多人做错！ / 开普饭

谷雨节气后,雨水增多,天气变湿,我们养生保健,要增加健脾祛湿的比重. 一说到祛湿,很多人第一时间想到的就是红豆薏米水,尤其是薏米,被称为"祛湿之王",春夏季节不少人煮粥都喜欢放一把 ...

(资料来源:99健康网 ) 杞菊决明子茶是一种茶饮,主要原材料是枸杞子.菊花和决明子.将枸杞子10克(或10克以内),菊花5克(或5朵左右),决明子20克(或10克,或15克,为炒后的决明子)放入杯中 ...

"苦瓜炒鸡蛋"怎么做好吃?只需掌握这一招,苦瓜不苦,鸡蛋滑嫩

点击关注,每天精彩不断! 导读:煮速冻饺子时,最忌开水下锅,很多人做错,难怪饺子不好吃还破皮! 吃美食真的能够治愈我们的心情,在快节奏的生活中,我们都比较忙碌,有的时候一日三餐都没办法得到常规的满足, ...

点击关注,每天精彩不断! 导读:做炸酱面,用黄豆酱好还是甜面酱好?很多人做错,难怪不香还难吃! 面条是面食中最经典的做法之一,在全国各地,有着不少的特色面条的做法,每一种面条都有着不同的口感,同样都是 ...

现在正是核桃上市的季节,它可是著名的四大干果之一,既能生食.炒食,也可以榨油.制作糕点等.味美.营养价值高,有着"长寿果"的美誉. 说到核桃,大部分人想的大概就是"补脑& ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. Official Account 春天将尽,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢" ...

炖牛肉,直接下锅还是先焯水?很多人做错了,难怪味道不香还很腥牛肉是一种非常受大众欢迎的肉类食材,相对于猪肉来说,牛肉的蛋白质含量更高,脂肪含量却非常低,平时多吃一些牛肉对身体有很大好处. 牛肉的烹饪 ...

春天进入尾声,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢",主要表现为脾气急躁.头晕.口干舌燥等,这时最适合吃芹菜. 芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B ...

“祛湿之王”家家有，还能控脂、降胆固醇！但千万别这样吃，很多人做错！