艾灸的“四要四不要”！早一天知道早一天受益 / 开普饭

插入我的广告自古便有"知药不知针,知针不知灸,不足为上医"这样的说法.<本草纲目·卷十五>也有明确记载"灸之则可透经脉,而治百科病邪". 艾灸不但 ...

雷雨季节,天气变换,人体为了适应这一变化,体内的阴阳也随之而变化.由于人体的变化赶不上自然的变化快,所以此时人体容易出现阴阳失调,容易生病. 那么,我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢? 足排毒养颜.滋阴 ...

当我们人体的正气出现不足或者人体的免疫力下降的时候,就会导致各种致病因素,或者外邪侵犯人体导致疾病.而湿邪通常有两种,一是外湿,一是内湿.外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病:内湿多因喜食冷饮,贪吃生 ...

高血脂是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂肪高于正常的疾病. 高血脂在初期时,很少有明显的临床症状,常常被忽视,一旦发病后果严重,被称为"沉默的杀手"! 过高的血脂就像河流中的泥 ...

过年回家,看到一个亲戚走路蹒跚,屁股一扭一扭的,像企鹅一样,看起来很怪异,一问才知道,是刚做完痔疮手术.他得痔疮已经好多年了,最近更加严重了,痔疮长大,已经影响到排便了,没办法只好做了手术.手术的痛苦 ...

人常说"日有所思,夜有所梦",其实就是说人在白天思虑太重,心火就会比较亢进,到了晚上,自然睡觉就容易做梦.不过,睡觉也是一种神智活动,心主神智,多梦与心火旺盛有关,因此,想要睡好觉 ...

所以,中医说:血是气之母,气是血之帅:气血平衡,寿命就长.那么,我们怎样判断自己的气血平不平衡呢? 1 第一,气不足则胖气是人的动力,气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉.如果气不足.排泄不畅,脂肪就 ...

平时忙绿的工作总会忽视饮食方面的习惯, 在年轻人当中胃不好是很常见的一种病痛, 但是记住这四个穴位, 在胃不舒服的时候进行艾灸, 保证比胃药还管用! 胃不好有几个原因? 1.精神紧张一个人在紧张.烦 ...

春季大地回暖,气温上升,人体也开始活力四射.<黄帝内经素问·四季调神大论篇>说到:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣. 此时,自然界存在生发的力量,而在我们身体里面与之呼应的,就是肝(肝 ...

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