鱼肉虽好，但心脑血管疾病最好少吃这3种鱼，多吃反而有害健康 / 开普饭

很多人都喜欢吃鱼肉,因为鱼的营养价值极高,含有人体需要的营养物质,所以受到了大家的喜爱.但是大家在平时吃鱼时,一定要远离含有有毒物质的鱼类,否则造成毒素堆积在体内,从而影响身体健康.让我们一起来了解一 ...

顾名思义,心脑血管疾病指的就是心脏的血管和脑部的血管疾病,这是一种比较严重的疾病,它的发病率和死亡率是非常高的.根据数据研究表明,我国有3.3亿人正在遭受心脑血管疾病的侵袭.心脑血管疾病发生的时候,会 ...

1970年代美国生理学家Ancel Keys在研究饮食与心脏病的过程中,发现希腊Crete岛上的居民特别健康.深入调查后,Keys发现Crete岛的传统饮食以橄榄油.蔬菜.水果.坚果.鱼.家禽为主,他 ...

日常生活中,我们经常提到的心脑血管疾病,其实主要涉及的是动脉粥样硬化引起的一系列疾病.动脉粥样硬化常见的靶器官包括心脏.大脑.肾脏这些器官,而加速动脉粥样硬化的病因通常指的是高血压.高血脂.糖尿病这& ...

冬天空气相对干燥,心脑血管病也进入发病的高峰期.因为这个季节人体受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致血管阻塞,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发,心脑血管病的共 ...

"我要扼住命运的咽喉,它决不能使我完全屈服."--贝多芬 "吃得苦中苦,方为人上人."这句话被很多人当做座右铭,不断的去鼓励自己,熬过一些非常艰难的岁月.同样人 ...

我们都知道胃病和不良的饮食习惯和生活习惯有关,可以说相当大一部分胃病的产生都和吃脱离不了关系.患了胃病在吃上更要注意,可是很多胃不好的人可能只关注了吃饭的问题,却不清楚水果对于胃的影响也很大,结果吃错 ...

现在是一个快节奏生活的时代,什么都要讲究一个快,讲究效率,有些人对于吃饭问题也图快省事,吃饭狼吞虎咽,或是抓紧时间边吃边干,没时间做饭点个外卖应付等等 ,久而久之,胃就受不了了. 现在胃不好的人十之八 ...

鱼肉虽好，但心脑血管疾病最好少吃这3种鱼，多吃反而有害健康