“吃得少，活得久”，这个说法到底靠不靠谱？看看专业的解释吧 / 开普饭

很多朋友,不只是"春困秋乏夏打盹",而是在每次吃饱喝足之后,都会困意袭来.哈欠连天~ 简直困得无法正常学习.正常工作,必须马上睡一觉,不然大脑一片空白,下午完全废了.#困# 饭后犯 ...

俗话说得好:"吃饭七分饱,健康活到久".这话说的也并不是没有道理,在现在美食"横行"的生活中,许多的人都喜欢暴饮暴食,而且有的还喜欢吃夜宵.长寿与健康一直是人类 ...

长寿的秘诀是:别吃饱饭,这你敢信吗? 六分饱延寿名七分饱预防病八分饱慢性病九分饱富贵命十分饱要人命. 研究证明,每天降低30%的进食量,可以改善健康状况,延年益寿,所以控制进食量十分重要. 同 ...

不管是上班族还是学生党,很多都是午餐在外吃,且中午时间也比较短,导致中午多数人都匆匆吃一顿就完事了,然后在晚上下班放学后大吃特吃一顿,势要把中午没吃的食物都吃回来,很多人晚餐的时候会吃特别饱,其实这个 ...

"你吃饭了没?"绝对是我们日常生活中经常听见的一句话之一,毕竟人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌.有人做过一个调查,据他统计,人这一辈子大概要吃下9吨食物,同时也只能吃下9吨食物.因为吃 ...

网上流传:人一生能吃9吨左右的食物,谁先吃完谁先走.这让众多人担忧. 显然这是不正确的说法,每个人的活动量和年龄不一样,所吃的食物量也有很大差异. 不过最近有人常说:吃的少一点,活得久一点.这到底是真 ...

改革开放以前,如果谁家有口饱饭吃,那绝对是上等人家,娶媳妇都不用愁的那种.改革开放以后,经过40年的发展,情况发生了翻天覆地的变化,现在谁家只能吃饱饭,估计会评为贫困户,娶媳妇有点困难的那种. 生活水 ...

近期,51岁男星古天乐出席活动时透露:自己每天只会在傍晚6点吃一顿饭,其余时间只喝水,这个习惯已经保持了10几年.古天乐近照和参演的影视作品来看,他的容貌年轻.肌肉紧实,看起来比同龄人年轻许多.而&q ...

不知道你在生活当中有没有听说过:"吃得少,活得久"的这种说法.生活条件提高之后,饮食习惯和寿命长短是人们热衷讨论的问题. 尤其是病从口入的说法,也让大家更加留意饮食健康.其实人身上 ...

对于大多数人来说,都知道饮食与寿命有一定关系,因为现在有很多疾病的发生,与饮食有很大关系,尤其是代谢性疾病,如糖尿病.高尿酸.高血脂等.一旦发生这些疾病,就会使身体健康受损,进而影响我们的寿命.有些人 ...

研究发现,适当少吃,能活更久. 俗话也说,吃饭七分饱,健康活到老.可见,吃那么多也不见得是件好事. 最近,越来越多的人开始关注节食对寿命的影响."轻断食"."健康饮食&q ...

在以前物质匮乏的年代里,人们认为能吃上肉就算是幸福的事情了.但是现在人们的生活条件越来越好,各种美味的食物已成为家常便饭.但是其实有很多美味的食物,并不适合多吃,还有很多不起眼的食物其实对我们很有好处 ...

"医生,痛风患者要管住嘴,是不是饮食控制越严越好?" "医生,痛风患者是不是不能吃肉?" "医生,痛风患者是不是需要节食?" "医 ...

由于近几年癌症的频发,导致很多人开始关注起健康的问题,更有很多人开始研究起长寿的秘诀,希望能够从中找到患癌的规律. 在这一过程中,我们会发现一件奇怪的现象,就是有些人平时看起来健健康康的,身强体壮的, ...

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