高晓松暴瘦后上山挖笋，油腻大叔变成文艺帅哥，他是如何做到的？ / 开普饭

减肥,真的很难吗?你减肥总是失败吗,没有足够的动力坚持吗? 今天要说的是一个减肥达人叫Anna的励志故事,她花了半年时间,减掉了40斤赘肉,体重从156斤降到了116斤,逆袭成为了更好的自己,拥有了全 ...

梁东方从三月一日开始,到今天是六月二十七日,将近四个月时间里,体重整整下降了十公斤.从八十五点五公斤,回到了七十五点三公斤. 十公斤不是小数,是一大袋子面.四个月前,每天24小时都要扛着这一大袋子面 ...

原创老牛老刘拆书帮 2019-11-08 <1> 我是老牛老刘,一个从出生就属于超重行列的31岁中年胖子,在今年的8月4日,我的体重达到了人生巅峰--99.4kg.从这一刻起,我再次决 ...

经常有人抱怨:为什么健身一个月了,身上赘肉没有减少,体重没有下降,肌肉线条没有练出来呢? 很多人急于求成,没有足够的耐心坚持下去,看不到训练效果就放弃了.但是小编想要问,你健身训练的时候真的付出努力 ...

减肥瘦身,能瘦下来还是比较容易的,而保证不反弹才是最难的. 我的减肥瘦身,自从完全瘦下来后,也就是说体重到达了63.5公斤左右的时候,现在是基本保持在这个数值的附近了. 在这个阶段的我,是肌肉增加了很 ...

你是从什么时候开始意识到自己已经很胖了? 22岁的 Ashley (艾希莉)在给家人分享照片的时候,第一次意识到自己已经胖到「不忍直视」的地步. ▲ Photo via runnersworld 她不 ...

日前,阿娇在上海出席某品牌活动时,被拍到严重发福的画面,身材横向发展,面部浮肿满月脸,昔日风采荡然无存.对此,好友阿Sa解释说,阿娇身体没有大的问题,只是因为荷尔蒙失调,才导致发胖,并恳请大众不要给阿 ...

随着气温的不断升高,夏天的序幕已然揭开. 对于女人来说,夏天是个惨烈的季节,满大街的小蛮腰,唯独自己五花膘,这样的滋味肯定不好受. 所以,很多女人会选择减肥,一天天吃起来的肥肉,却总是想一夜之间减掉, ...

大家都比较喜欢倪萍的低调,虽然是老前辈,但是她几乎不扮嫩而且还很少高调,穿衣也比较符合自己的真实年纪,和生活中普通阿姨没有太大的区别.倪萍再次回到荧屏前气场开挂的足,工作起来和以往一样精干有蛮劲,口才 ...

李兰迪的身材曾经被很多网友调侃,可当她暴瘦下来时,真的太有青春感.身材纤瘦的她也开始试穿简约服装,虽然简约服装并不如个性服装能增加潮流感,但简约的服装特有的舒适大气,也会获得大众的喜欢.李兰迪穿玫红T ...

愿你心中有梦想眼中有温柔脑中有哲学 ● 作者 |橙子 ● 来源公号|正经婶儿大家好. 我们熟悉的矮大紧老师--高晓松又一次占领了头条. 三年前,高晓松曾用一张酷似吴亦凡的P图刷屏. ...

自从<知否>以及和赵丽颖结婚生子之后,冯绍峰一度销声匿迹,很少会在热搜榜上看到关于他的信息,结果没有就算了,一有就登热搜榜第一,果然赵丽颖的老公这么受关注吗? 在热搜中,为人夫为人父的冯绍 ...

细数当今的内陆娱乐圈中有演技.有好的作品,还有肌肉的男星你会发现还真的是凤毛麟角而在这当中,彭于晏必须榜上有名常年健身永远一身精致的肌肉线条他的名字,早已成为"自律代名词&quo ...

自从<知否>以及和赵丽颖结婚生子之后,冯绍峰一度销声匿迹,很少会在热搜榜上看到关于他的信息,结果没有就算了,一有就登热搜榜第一,果然赵丽颖的老公这么受关注吗?

8月11日晚,央视打造的连续七天的大型音乐类直播节目<唱过夏天--2020流行音乐大型演唱会>播出第二期. 第二期可谓星光熠熠,对角巷乐队.高进.任贤齐.郑云龙.郭聪明和野孩子乐队先后的登 ...

高晓松暴瘦后上山挖笋，油腻大叔变成文艺帅哥，他是如何做到的？