春天，这菜再贵也要买点，鲜嫩脆爽，营养又低脂，大人孩子都要吃 / 开普饭

春节临近,1种碱性蔬菜要多吃,简单一煎味道香,低脂营养过新年时间过得真快,再有14天就是大年三十了,过年期间,人们吃的食物种类也较为丰富,同时也是比较容易发胖的时候,很多人都会在过年期间胖个几斤,所 ...

秋天要多吃这9种时令小炒菜,荤素搭配,每天换着吃,润肺又开胃.虽然现在每天还是比炎热,但是已经初秋了.秋天是收获的季节,秋天里各种瓜果蔬菜都是相继大丰收的时候.秋天给人的感觉就是干爽,不冷不热,非常舒 ...

凉拌秋葵的用料秋葵 300克辣椒 2个蒜瓣 3个食用油适量盐 3克酱油 2汤匙凉拌秋葵的做法步骤1 备好食材,选购秋葵时要注意,个头越小,表皮越柔软的就越嫩,吃起来口感才好,表皮发黄,摁 ...

芦笋虾仁的用料芦笋 5根虾仁 10个木耳 5朵盐适量油适量鸡精适量芦笋虾仁的做法步骤1 准备食材.虾仁是提前用鲜虾剥出,处理好冰起来的,每次吃的时候解冻一下就会很方便.(虾去头去皮, ...

一.松仁玉米 [制作步骤]: 1.玉米去皮洗净后,用刀沿着根部从上切到下,提出玉米粒:胡萝卜切成和玉米粒大小左右的颗粒: 2.开水锅,加入几滴食用油,放入胡萝卜,玉米,豌豆焯烫一分钟后捞出过冷水: 3 ...

烹饪也是一门学问,里面也有很多物理,化学方面可以解释的知识,比如最具代表性的是被称为"最美味的化学反应"的美拉德反应,食材中的氨基酸和糖在加热时产生一些列复杂的反应,进而会释放各种 ...

很多北方人吃不习惯江浙口味的菜,觉得不是甜腻就是清淡, 但这道糖醋排骨倒是例外,味道酸甜香嫩,吃起来让人食欲大开,搭配生菜食用,甜而不腻,比较适合那些不喜欢油腻但又需要补钙的人.小孩子也可以多吃,这道 ...

脾胃虚则百病生菊姐中医育儿师宝宝体质调理师菊姐自述哈喽,我是菊姐儿,是各位家长们身边的宝宝体质调理师.我自己呢是有3个孩子的,菊姐这20多年的中医育儿经验,总结出了一整套宝宝百病食疗方大全. ...

菠萝咕老排骨材料排骨500克.菠萝150克.葱段姜片各适量.大料2颗.香叶2片.蒜末少许.生抽酱油1大勺.番茄酱2大勺.白醋1茶勺.料酒1茶勺.白糖2茶勺.盐少许.白胡椒粉少许.鸡精少许.干淀粉适 ...

新的一年,人们总盼着生活能一天比一天好,所以年夜餐桌上,[蒸蒸日上]的"粉蒸排骨"是绝对不能少的!想要做出极品粉蒸排骨,蒸肉粉是关键!赶快和室长一起来解锁它的做法吧!

团团圆圆新年到 2021 Happy New Year 马上就要过年了,素粉们千呼万唤让安排年夜饭菜单, 这不,贴心的小编加班加点, 总算是盘点出了20道好吃又好做的菜品, 保准大人小孩都 ...

芹菜是我家常吃的一种蔬菜,可素可荤,做成饺子馅更加鲜美.今年春节就打算做猪肉芹菜馅的饺子,做饺子馅要用小香芹,菜茎和叶子切碎后,一起放入猪肉馅里.如果平时吃炒芹菜,要用西芹,把叶子摘掉,菜茎去掉筋膜, ...

常吃芦笋不仅对心脏好,而且可以保护肝脏,今天给大家分享一道非常好吃的蚝汁芦笋,脆嫩爽口,清淡又美味,全家都爱吃. 芦笋是日常生活中很常见的蔬菜,它的营养价值也很高,被誉为"蔬菜之王" ...

生活节奏好快,工作日总是穿梭在单位和家(厨房和孩子)之间,晚饭吃什么也是一个大问题,需要那些快手好吃的家常菜,进厨房三下五去二就能做好,端上桌家人还都爱吃,尽快解决完晚饭也好坐下来休息一会儿.分享9道 ...

春天，这菜再贵也要买点，鲜嫩脆爽，营养又低脂，大人孩子都要吃