中年人三高吃什么好
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洋蔥可防癌.降三高 吃這2顏色抗氧化效果最好 洋蔥是中西方廚房裡的必備食材,許多美食都少不了它,例如莎莎醬.咖哩.涼拌菜.鐵板燒等料理.洋蔥本身是富含抗氧化營養素的蔬菜,具有提升免疫力.保護心血管.防 ...
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把吃出来的“三高”吃回去!营养专家给的降“三高”食物清单
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