有理有据，把吃出来的三高“吃回去”太神了 / 开普饭

我用中医调理好患者的高血压后,想告诉大家一个真相:治疗高血压,一味追求降压的大夫,一定是学艺不精,面子浅里子薄的- 为什么我会这么说呢,因为太多人将治疗高血压的思路局限在降压上了.真正治疗高血压,最重 ...

很多人在日常生活中可能都听说过这样一个说法,就是血压高的人若是能够每天坚持保持不半个小时的话,那么也相当于服了降压药,这种说法真的靠谱吗?今天我们就来具体说一下,其实这个说法还是有着一定的道理的,对于 ...

高血压.高血糖. 高血脂 ,现在很多人都被"三高"困扰着.尤其是在日常饮食上,想吃不能吃.想吃不敢吃......就怕"三高"控制不好. 其实很多临床专家都曾讲道 ...

综合/家庭文摘.健康与养生大家都知道,吃多了油没半点好处,毁心毁血管,但竟然还有这样一种存在,吃一口就等于吃七口油. 如此可怕如此反人类的东西就是--反式脂肪酸,这个名字可能大家听着比较陌生,但事实 ...

--顺应人体生理规律的健康法则作者:张宝盈(原北京中医药大学<中华养生保健>杂志编辑,署真名以示负责) 第二章要想不得富贵病,肉鱼荤腥都别碰 2017年元旦那天晚上,我突然失眠了,一整 ...

洋蔥可防癌.降三高吃這2顏色抗氧化效果最好洋蔥是中西方廚房裡的必備食材,許多美食都少不了它,例如莎莎醬.咖哩.涼拌菜.鐵板燒等料理.洋蔥本身是富含抗氧化營養素的蔬菜,具有提升免疫力.保護心血管.防 ...

石花菜也算是家常菜的一种,又名鸡毛菜.尤其是对于海边的人来说.它分布很广,属于世界性的红藻.虽然我们这里没有,但是不妨碍爱吃,就是价格比较贵一些吗,比较是外地运来的,运费就很贵了.石花菜含有丰富的矿物 ...

有理有据，把吃出来的三高“吃回去”太神了