睡前看手机，伤眼又伤大脑！看完决心戒了… / 开普饭

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

全文1831字预计阅读时间5分钟孩子睡觉看似是件小事,但就是这件小事,深深影响孩子生活的状态和身体健康. 而睡前时间是父母和孩子一天中最放松的时间,睡前的半小时里,孩子都在做些什么,显得尤为重要 ...

生活中很多人对手机依赖,一会儿不玩手机就浑身不自在,总是感觉会错过很多重要的信息,殊不知依赖手机有健康隐患,在长时间使用手机之后屏幕光线的刺激或者总是保持某些姿势,都在无形中影响着健康,因此,要了解睡 ...

若长期睡前玩手机,不用半个月,这7个问题会"不请自来"! 楚舞吴歌关注今天10:06大图模式随着科技的迅速发展,手机已经成为了我们生活中的一部分,几乎大部分事情我们都可以通过手机来 ...

睡前玩手机已经成为很多朋友每天必做的事情之一.但是,睡前玩手机的危害有多大你造吗?在戒不掉这个习惯之前,睡前怎么玩手机才不伤身?看看下面几个小贴士吧~ 手机灯光调到最低晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯 ...

来源:扬子晚报玩手机伤眼又伤脑每天晒"蓝光"还会加速衰老 "真的不要时时刻刻盯着你的手机.平板或是笔记本了,屏幕发出的蓝光可能会加速衰老并最终缩短你的寿命." ...

长期"睡前"玩手机的人,身体可能会出现4个变化,快看你有没有阅客资讯 2021/04/22 14:38 你们有计算过你们一天玩手机的时间是多久吗?是不是一有时间就会拿起手机呢?现 ...

健康之路一家子一辈子的健康管家!为你提供全国公立医院预约挂号.医生咨询.复诊开方.预约体检等便捷就医服务,更有实用靠谱的专业健康科普知识!手术.住院.用药等问题都可以在这里咨询! 1241篇原创内容 ...

不玩手机睡不着,一玩手机到凌晨,都知道这种习惯伤身体,但大多数人对此只有一点朦朦胧胧的认识,很少有人真的重视并做出改变. 如果你也是这样,那赶紧来看看这些危害吧! 伤眼睛大家都知道经常玩手机本身就会 ...

为什么就是戒不掉睡前玩手机的毛病? 随着科技的迅速发展,电子设备在我们生活中逐渐得到普及.不管在什么地方我们总是可以看见每个人的手里都拿着一部手机.那么手机对于我们吸引力可不仅仅是在半天,在晚上也会有 ...

手机为什么是「睡眠杀手」? 你的计划是:今晚绝对不熬夜了,10:30洗好上床,玩半个小时手机就睡觉. 现实却是:10:30准时上床了,11:00玩手机,11:30玩手机,12:00过了,又是一个熬夜的 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 01 - 睡前把手机放床头的危害智能手机的发明,极大地改变了我们的生活模 ...

睡前不玩一会儿手机,都感觉自己无法入睡. 现在握着手机的你,是不是正保持着下图的这个姿势? 睡前玩手机这个习惯,几乎遍布各个年龄层.对于许多人来说,结束了一天的忙碌,靠在床头刷手机.看电视,是一天中最 ...

睡前看手机，伤眼又伤大脑！看完决心戒了…