冬季不宜扰经络！你所认为的养生方法，或许此时正在害着你 / 开普饭

3500万年前,原人猿已经出现了,人类在漫长的进化过程中,都不得不顺应大自然的变化才能生存.真正住上冬暖夏凉的居室,四季都有丰富食物,其实就是这两百年的事.两百年,相对于3500万年,是极其短暂的一瞬 ...

今天来研究一下小雪这个节气. 小雪这个名字比较有诗意,让人想起雪花初飘,行人依稀的傍晚.古代每逢到这个时候,很多文人骚客都会挡不住雪花的冷零,有"此时此刻,想吟诗一首"的冲动写下了 ...

(一)"春夏养阳,秋冬养阴" <素问·四气调神大论>指出:"夫四阴阳者,物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.逆其根,则伐 ...

"养生"一词,在<黄帝内经>中的表述是:"智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则辟邪不至,长生久视".不难看出,其养 ...

冬季不宜开箱检查,如何知道蜜蜂越冬情况?老蜂农这招简单适用老蜂农又献新神技,一根塑料管"听出"蜂群越冬情况养蜂的朋友都知道,冬季天气冷,很多地区是不适宜对蜂群进行开箱检查的,但 ...

大家都知道,我国只有39所 985 大学,每年参加高考的学生,却有千万人,学校数量有限,招生名额有限,因此,想考上985大学是一件特别难的事情. 家长也热切盼望孩子能考上985,从小就给孩子提供好的资 ...

古语有云:"树老根先枯,人老腿先衰." 倘若把人比作一台机器,腿就好比"发动机".人在上年纪时,不怕白发花眼,也不怕皱纹掉牙,怕的就是腿脚出现麻烦,一旦&quo ...

人在年轻的时候,努力拼工作,往往不注意身体的健康:到了中年以后,身体开始走下坡路,但是却要面临上有老.下有小的压力,因此,学会保养自己的身体,保证自己和家人的健康,是一件尤其重要的事情. 由于对健 ...

据<2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书>中的最新数据,我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,近60%是18-35岁年轻人.随着社会的发展,痛风发病率越来越高,这也引起了广大群众的意识,痛 ...

我在前一篇文章<秋季养生,无外其志>的末尾把<黄帝内经·素问·四气调神大论>的最后一段话做了介绍,有了那段话,本来是不必再去写冬季养生了,但这两天收到几位加拿大网友的纸条,希望 ...

冬季的时候是老人最需要注意的,因为冬季很多中老年疾病会发作甚至引发,所以健康的生活方式以及饮食习惯就显得尤为重要,而每个中老年人的体质以及身体情况都不相同,但是对于健康的选择是可以相同的,具体就带大家 ...

梦遗 3 概述梦遗(nocturnal emission[1])为病名[2].为以梦交而精液遗泄为主要表现的疾病[1].遗精的一种[2].见<普济本事方>卷三.梦遗又称梦失精.梦泄精.梦 ...

对于喜欢瑜伽的伽人而言,绝大多数都是对养生有所研究的,但冬季如何养生,可能很多伽人都不太清楚! 其实,冬季应该养肾,肾在五行属水,应于冬季,所以冬季是保护肾中阴精的关键时候. <黄帝内经> ...

冬季不宜扰经络！你所认为的养生方法，或许此时正在害着你