10分钟搞定解馋--烤豆腐泡，配自制烧烤酱 / 开普饭

香蕉燕麦松饼无油无糖,甜甜软软的,很适合宝宝吃哦-食材都很常见,搅到一起,剩下的就交给平底锅. (分享自豆果美食认证达人桔子妈食记 ) [食材清单] 即食燕麦15g,低筋面粉40g,普通面粉40g, ...

干香菇大家都知道,吃之前我需要泡发的,但是每次泡发的时间是太久了,其实我们在香菇水里面放一样它,就可以快速泡发香菇,赶紧一起来看看吧. 首先,我们在泡发香菇的时候,一定要把它清洗干净,如果只是简单的冲 ...

还是去买早饭的时候赶时间?这么麻烦,而且外面卖的早餐也不像家里自己做的干净卫生.所以今天就和你分享一个用青椒蛋皮做早餐的方法,10分钟就搞定了,而这道青椒蛋皮卷不仅仅是早餐.好了,让我们一起来看看这个 ...

鸡胸肉别水煮,做成小饼低脂又解馋,口感不柴,早餐10分钟搞定! 鸡胸肉是健身人士.减肥人士以及很多女性比较偏爱的食材,鸡胸肉几乎零脂肪,很多朋友会选择水煮,再撒上一些胡椒粉就食用了,其实水煮的鸡胸肉我 ...

还在匆匆忙忙地出去买早餐吗?这样太麻烦了,而且外面卖的早餐吃起来不如自己在家做的干净卫生.那么今天就跟大家分享一个10分钟就能搞定的早餐做法,青椒蛋皮卷,而且这个青椒蛋皮卷不仅仅可以作为早餐.那么接下 ...

开篇先问大家一个问题:到了"起不来床"的寒冬,你家餐桌上愈发离不开的菜谱是什么? 对于暖暖来说,这道菜不仅要快手.简单.省事,能饭菜主食一锅出,就再好不过了. 害,不卖关子了,今天 ...

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉,在胸部里侧,形如斗笠状,肉质细嫩,味道也很鲜美,蛋白质含量丰富,是健身人士公认的营养补给品. 鸡胸肉的蛋白质含量很高,很容易被人体所消化和吸收,可以很好的增强体力,是获取 ...

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

10分钟搞定解馋--烤豆腐泡，配自制烧烤酱