民国火烧少林寺,俞派少林武术在寺内失传
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少林寺是我国著名的佛教寺院,以禅宗和武术著称,在世界上享有盛名.也是佛教禅宗的发源地,称为"禅宗祖庭":同时也是少林派武术的发源地,号称"天下第一名刹".少林寺 ...
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俞派少林武术:史无前例的少林传技
少林武术流派,原分广东.峨眉.武当.福建.河南五大派.广东.峨眉后演变成地方南拳,武当则演变成内家拳种,福建称南少林,河南为北少林.河南少林即嵩山少林,为少林武术的发源地.嵩山少林又分为红家.孔家.俞 ...
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流传下来的俞派少林武术 含有哪些内容
俞派少林武术主要内容有: 武术理论.拳术.器械.对练.内功绝技.伤科医学等六大类. 武术理论包括:德论.门规.传略.拳论.拳要.拳谱以及棍论.剑论等内容. 此派拳家尤重武德修养,讲究"以德为 ...
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南派少林罗汉拳实战技击(下):常用勾锤、十字连环腿、头撞制人
南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...
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南派少林五大象形拳之一:白鹤拳套路与招式技击拆解(下)
44.丁步锁喉指(沉节卡喉) 右脚尖外撇,身体右转90.(面朝东),右腿屈膝半蹲:左脚收至右脚内侧,脚尖点地成丁步.同时,左手向右向下再经体前向左腿外侧弧形搂出扣腕勾手,掌心朝后,掌指朝下.眼看左勾手 ...
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少林武术气功中级功——太极聚气功,螺旋运气功
(一)太极聚气功 大极聚气功是阴阳五行功中"土功"的继续.阴阳五行功将全身内气调动,太极聚气功则将全身内气聚合成团.此功原名"聚气功"."金钟罩聚气功 ...
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少林武术气功初级功法—— 阴阳五行功
一. 阴阳五行功 准备姿势 两脚开立,与肩同宽,两膝与两臂均自然弯曲,两于自然下垂于体侧,头顶项直,含胸拨背,舌祇上腭.面带微笑,全身从上至下放松,呼吸自然. 1.起势 (1)阴阳三浮沉.意念两掌心抱 ...
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南派少林梅花拳(上):短打近攻,招法连环,拳路似梅花状
南派少林梅花拳,又叫'上乘梅',也有人称之为'相识梅'.它主要流传于福建省的福州.长乐.连江.福清.永泰等地.梅花拳的主要特点是腿法较多,素有'南北合拳'之称.它在身法和步法上也跟罗汉拳一样,讲'一字 ...