南派少林五大象形拳之一：白鹤拳套路与招式技击拆解（下） / 开普饭

一.动作名称  预备式一.马步双插掌(平马双木刺)  二.马步双砸拳 (土生金) 三.右双弓步平切掌(踏马横拦掌) 四.左上步双擒手(踏马刁手) 五.右上步双推掌 (踏马双火手) 六.马步双抖拳 ( ...

一.动作名称  一O.转身右弓步搂砸拳(虾臂右牵羊手) 一一.转身左弓步楼砸拳 (虾臂左牵羊手)     一二.马步三推掌(平马三八仙掌)   一三.马步双顶掌  (平马宗手) 一四.马步平切掌  ( ...

洪拳六步架是我国洪拳拳系中一种以气力功架为一体的短打拳术.它共为六个套路,这六个套路由简到繁,从初级到高级,逐步升级. 一步架为头路架子,也是入门架,是初学者修习的最初级的套路.其共为两段,一个来回, ...

南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...

南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...

南派少林梅花拳,又叫'上乘梅',也有人称之为'相识梅'.它主要流传于福建省的福州.长乐.连江.福清.永泰等地.梅花拳的主要特点是腿法较多,素有'南北合拳'之称.它在身法和步法上也跟罗汉拳一样,讲'一字 ...

南派少林梅花拳,又叫'上乘梅',也有人称之为'相识梅'.它主要流传于福建省的福州.长乐.连江.福清.永泰等地.梅花拳的主要特点是腿法较多,素有'南北合拳'之称.它在身法和步法上也跟罗汉拳一样,讲'一字 ...

南派少林梅花拳,又叫'上乘梅',也有人称之为'相识梅'.它主要流传于福建省的福州.长乐.连江.福清.永泰等地.梅花拳的主要特点是腿法较多,素有'南北合拳'之称.它在身法和步法上也跟罗汉拳一样,讲'一字 ...

广泛流传于福建沿海的南派少林拳法,以象形取意而演技立派的拳种很多,尤以五形拳法最为著名.而其中的南派鹤拳,更是分支派系众多,仅大的不同风格就演化有飞.鸣.食.宿.宗等几大鹤系. 不了解的人说到鹤拳都会 ...

一.南派少林凳术简介: 凳,俗称"板凳"."长凳",在广大的乡镇农村作为家具使用.作为一种武术器械,其练习方法流传于南方各省市乡镇农村.在湖南邵阳.娄底地区,把 ...

南派少林梅花拳,又叫'上乘梅',也有人称之为'相识梅'.它主要流传于福建省的福州.长乐.连江.福清.永泰等地.梅花拳的主要特点是腿法较多,素有'南北合拳'之称.它在身法和步法上也跟罗汉拳一样,讲'一字 ...

南派少林五大象形拳之一：白鹤拳套路与招式技击拆解（下）