南拳·虎形八卦拳（下） / 开普饭

动作说明预备式两脚并步站立,两手五指并拢,直臂,贴靠两大腿外测&两眼平视. 请拳(抱印) 左腿屈膝半蹲,右脚向前上半步,脚尖虚点地面,成右虚步,膝盖内裹D同时,右手握拳,屈肘上提于胸前 ...

麒麟独立重心移于左腿,右腿屈膝提起,右脚悬置于左大腿外侧:同时, 两肘向后收劲,扩胸张肩,两拳仍置腰间,目视右前方.(图3-170) 白虎望路右脚向右前落下,屈膝成右弓步:同时,上体略前倾,两拳变 ...

右脚跟落地踏实,重心前移,随之,左腿屈膝向前提起,置于胸前,上体略前俯. 同时,左鹤翅掌向下.向内,右鹤翅掌向前. 向下,抱膝于胸前,右外左内,两掌心均向内.目视前方.(图3-139) 右手鹤形 ...

虎形拳系福建著名拳种龙.虎.豹.蛇.鹤五形拳中的一种,在套路训练.技击方法和健身效果方面都有其独到之处.它不但是福建的优秀拳种,也是我国武术百花中的一秀. 虎形拳是仿效猛兽老虎的扑食.跳跃.奔窜等动作 ...

一.动作名称一O.右弓步双砸拳(卷虎退马) 一一.左弓步切推掌   (探虎进马) 一二.右弓步双砸拳  (卷虎退马) 一三.马步三推掌 平(马三八仙掌) 一四.马步双顶掌  (平马宗手) 一五.马步 ...

一.动作名称预备式请拳(抱印) 一.马步双打掌(双抖手) 二.马步双切掌(下拦手) 三.双弓步双推击(双顶掌) 四.双弓步双推击(双顶掌) 五.双弓步双推击(双顶掌) 六.双弓步冲拳(弓步打锤) ...

(一)动作名称五.虎啸  1.预备势 2.左步虎啸 3.右步虎啸 4.回身 5.收势  六.虎扑 1.预备势 2.左步虎扑 3.右步虎扑 4.回身 5.收势七.转身虎 1.预备势 2.左步转身虎 ...

一.动作名称  预备式一.马步双插掌(平马双木刺)  二.马步双砸拳 (土生金) 三.右双弓步平切掌(踏马横拦掌) 四.左上步双擒手(踏马刁手) 五.右上步双推掌 (踏马双火手) 六.马步双抖拳 ( ...

41.右弓步撩切掌 ①右脚向前落步,重心前移,右脆屈膝半蹲成右弓步.同时,右拳直臂向前撩出,停于右大腿前方,拳心斜朝上:左虎掌保持上动姿势不变.眼看右拳.(图42①) ②上动不停,脚步不变.左虎掌从右 ...

(一)动作名称一九.双弓步右插掌(右木手) 二O.双弓步双插掌(双木手) 二一.双弓步右插掌(右木手) 二二.双弓步左插掌(左木手) 二三.双弓步双插掌(双木手) 二四.双弓步右挑掌(右摆手) 二五 ...

一.动作名称一八.横裆步左格拳(格挡拳) 十九.弓步右冲拳(右打锤) 二O.横裆步下栽拳(下挡锤) 二一．双弓步双推掌(下顶掌) 二二.弓步双推掌(阴阳掌) 二三.弓步双推掌(阴阳掌) 二四.弓步双 ...

从1934年(公历)8月22日至11月底,中国工农红军长征路经宁远境地共有三支部队.较为著名的战有屋脊岗.虎形岭.横岭.小南海.凤形岭等战斗.在这些战斗中,屋脊岗战斗歼敌20余人,而虎形岭战斗打死打伤 ...

南拳·虎形八卦拳（下）