南拳·虎形四门拳（上） / 开普饭

44.丁步锁喉指(沉节卡喉) 右脚尖外撇,身体右转90.(面朝东),右腿屈膝半蹲:左脚收至右脚内侧,脚尖点地成丁步.同时,左手向右向下再经体前向左腿外侧弧形搂出扣腕勾手,掌心朝后,掌指朝下.眼看左勾手 ...

一.动作名称一O.右弓步双砸拳(卷虎退马) 一一.左弓步切推掌   (探虎进马) 一二.右弓步双砸拳  (卷虎退马) 一三.马步三推掌 平(马三八仙掌) 一四.马步双顶掌  (平马宗手) 一五.马步 ...

一.动作名称  预备式一.马步双插掌(平马双木刺)  二.马步双砸拳 (土生金) 三.右双弓步平切掌(踏马横拦掌) 四.左上步双擒手(踏马刁手) 五.右上步双推掌 (踏马双火手) 六.马步双抖拳 ( ...

一.动作名称  一O.转身右弓步搂砸拳(虾臂右牵羊手) 一一.转身左弓步楼砸拳 (虾臂左牵羊手)     一二.马步三推掌(平马三八仙掌)   一三.马步双顶掌  (平马宗手) 一四.马步平切掌  ( ...

虎形拳系福建著名拳种龙.虎.豹.蛇.鹤五形拳中的一种,在套路训练.技击方法和健身效果方面都有其独到之处.它不但是福建的优秀拳种,也是我国武术百花中的一秀. 虎形拳是仿效猛兽老虎的扑食.跳跃.奔窜等动作 ...

一.动作名称一八.横裆步左格拳(格挡拳) 十九.弓步右冲拳(右打锤) 二O.横裆步下栽拳(下挡锤) 二一．双弓步双推掌(下顶掌) 二二.弓步双推掌(阴阳掌) 二三.弓步双推掌(阴阳掌) 二四.弓步双 ...

虎为兽中之王,有离穴抖毛之威,纵山跳澜之能,饿虎扑食之勇.<虎形歌>云∶'猛虎穴伏双抱头,长啸一声令胆惊:翻掀尾剪随风起,跳润抖擞施威风.'  八种虎形动作有长有短,有高有低,有旋转90° ...

连城拳是福建省连城县黄姓族人世代相传的拳种,现广泛流传于该县. 据说,连城拳迄今已有数百年历史.南宋时,连城隔田村黄姓第三代九四郎上河南嵩山少林寺,随武僧研习少林拳法多年.回村后教习族人.清顺治年间, ...

(一)动作名称预备式一.马步双推掌(抱印) 二.马步双打掌(抖手) 三.马步双按掌(老翁撑杖) 四.双弓步双托掌(双摔手) 五.双弓步双虎掌(双虎爪) 六.弓步平插掌(平插手) 七.双弓步双砸拳( ...

南拳·虎形四门拳（上）