秋冬皮肤干燥易起皮，一周吃两次这食材，皮肤水嫩光滑有弹性 / 开普饭

鸭肉一直以来都是餐桌上的常客,也是人们进补的优良佳品,受到了大家的喜欢,每当宴客时总少不了它的身影. 鸭肉味甘,其最大的特点就是不温不热,清热祛火.对于有内热的人来说,常吃鸭肉是极好的.据<本草 ...

女生吃肉时往往不吃肉皮.其实肉皮里是含有非常丰富的胶原蛋白的,能减缓细胞衰老的速度.所以,女生们应该多吃肉皮,别在把肉皮丢掉了. 主料:肉皮500克豌豆50克玉米50克调料油适量盐适量姜8克料酒 ...

▼ 冬天天干,再加上北方地方暖气也开始运行,有些人的皮肤很容易出现缺水,干燥的情况,甚至皮肤瘙痒.如果滋润的肌肤,那就需要"内外兼顾",除了涂抹一些专用的补水滋养的润肤霜之外,还要 ...

想要变得好看肯定是每个人都想要的,但是变美可不是一件容易的事情.有很多的人会花费很多的金钱去美容院和买一些护肤品.今天小编教给大家这个东西,如果从现在开始吃的话,可以还你皮肤光泽,让你年轻十岁.鲜茶树 ...

苦菊是清热祛火的佳品,含有比较全面的微量元素,其热量较低,脂肪和碳水化合物含量都不高,能够在一定程度上降低血糖浓度.苦菊名字中虽然带一个苦字,其实吃起来并不是很苦.搭配其他食材做个沙拉,不仅颜值高,而 ...

入秋季节变换,慢慢出现的燥火易伤人身.再加上饮食吃了油腻辛辣.平时水喝少了.或者感染了不小心感冒,也会容易出现便秘.长口疮.嗓子疼等"上火"的症状. 降火之前,我们要首先看看是身体 ...

[西红柿鸡蛋面] 用料:西红柿,切面,鸡蛋,葱,姜,蒜,香葱,盐,鸡粉,生抽,料酒,淀粉,香油做法: 将西红柿洗净,先切成2厘米厚的片,然后用顺道切成2厘米左右的条,再用顶刀切成食指盖大小的丁,放入 ...

西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富.口感绝佳,被<时代周刊>杂志推荐为十大健康食品中排名第四.西兰花是我们日常餐桌常见的食物,深受百姓的喜爱. 据分析,每100克新鲜西兰花的花球中, ...

冬季,要吃这菜,增强抵抗力,蒸一蒸,清香滑嫩健康,还特鲜美!茼蒿有蒿之清气,有清血.养心.降压.润肺.清痰的功效.茼蒿含有13种氨基酸,丰富的维生素,较高量的钠.钾等矿物盐,以及一种挥发性的精油和胆碱 ...

虽然春天已过半,但北方很多地区的气温还是很冷,所以人们要随时注意增添衣物.除此之外饮食上也要多加注意,尽量多吃一些有预防疾病效果的食物.比如我们常见的大蒜.茴香等,还有下面要介绍的这5种蔬菜,它们都是 ...

秋冬皮肤干燥易起皮，一周吃两次这食材，皮肤水嫩光滑有弹性