处（chǔ）暑 || 黄金粥：排毒祛湿 / 开普饭

很多年前,妹妹带着孩子回来过暑假,见惯了城市的喧闹,不谙世事的小甥,一下火车就被这里的夏天吸引,碧瓦蓝天,空气清新,凉风阵阵透着舒爽,那份轻松.愉悦溢于言表.不禁张开双臂做拥抱状,嘴里高喊:" ...

处暑,即为"出暑",是炎热离开的意思,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束. <月令七十二候集解>说:"处,止也,暑气至此而止矣."" ...

品读英国作家哈代的<Far from the Madding Crowd>(<远离尘嚣>)这本经典爱情小说.

大家知道玉米笋是什么吗?它是最近几年很多餐厅中的特色菜品,其实玉米笋并不是笋,是玉米的一个特殊时期.玉米笋也是迷你型的玉米,口感比玉米要好,味道很香甜,细腻,可以直接生吃,玉米笋是一种比较高大的蔬菜, ...

在冬天,湿邪之气是较容易侵入的,特别是对于女性而言,本身体质跟抵抗力就弱,如果不及时的祛除湿气的话,不仅会使卵巢受损,出现宫寒的现象,引发月经不调,腹痛等不适的症状,同时还会使病菌较容易侵入,引发妇科 ...

现在不少人整天都无精打采.昏昏沉沉的,动一动就觉得累.有些人还会觉得胃口差.腰酸背痛,这其实是身体在提醒你:是时候祛祛湿了!中医常说:"千寒易除,一湿难去".体内湿气过重,将会导致 ...

白,瘦,美是很多女性的向往但如果方法使用不正确不但失了美丽也丢了健康其实肥胖分很多种只有了解自己的体质对症下药才能事半功倍广州市中医院(广州市针灸医院)内分泌科副主任中医师赵志祥: ...

山楂又名红果,山里红,同时又因为其吃起来有点酸味因此也被叫做酸楂.生活中很多女性都爱吃山楂,因为山楂的营养成分十分丰富,经常食用对我们的身体健康大有好处,可以有助消化,有开胃的作用.经常使用一些山楂, ...

人体内的湿气重,会严重影响身体健康.常常会出现出虚汗,全身乏力,食欲不振,面容蜡黄.憔悴等不良现象. 特别是湿气重的女性,不仅会脸色蜡黄,体质虚弱.还会导致内分泌紊乱,滋生体内毒素,引发经期规律失调等 ...

但生姜就是很好的祛寒湿物,配伍得当,能保一年身体安康.姜加醋健脾胃促消化,做法:将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用.用醋泡姜能更好地调理脾胃,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用,还能有效 ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"茭白.莲藕.芡实.菱角,它们岁默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住. ...

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