为什么需要自律？ / 开普饭

每个人对自律的理解大同小异,都是为了实现自己的梦想,为了让自己变得更好. 人们为了这一目标,往往会给自己制定各种各样的计划,但是极其讽刺的是,一旦这个计划由想象落到现实,绝大多数人却难以做到自律. 你 ...

自律是自我控制慢慢养成规律生活的过程,意志力则是在这过程中习惯自主控制的精神力. 自律生活很重要,你的学习.工作.自我提升以及追求的快乐.健康.幸运.成功等,都离不开你的自律,离不开你养成的良好习惯. ...

有钱人往往更有自控力,而穷人却大多都缺乏自律相对而言,那些富人或者事业有成的人,大多都是讲究自律的,懂得什么时候该做什么,而普通人则很少能做到这种自律. 1.找个人来监督你训练自控力一个神秘方法是 ...

知乎上曾有这样一个问题: "在你印象中,哪个错误认识的记忆最深刻?" 最高赞的回答是: "以为自由就是想做啥做啥,后来才发现自律者才会有自由." 人生一世,自律 ...

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

英国文艺复兴时期作家培根有句名言:"人生如同道路,最近的捷径通常是最坏的路". 纵观古今,哪一个有成就的人不是一步一个脚印,通过自己的努力和奋斗获取到胜利的喜悦. 音乐家贝多芬,从 ...

能控制早晨的人,方可控制人生. <增广贤文>言:"一年之计在于春,一日之计在于晨." 秋日的丰收在于春日的播种,渊博的知识来自于清晨勤奋学习,一年中最宝贵的季节是春季, ...

如果文章有启发,可以把我星标哦~ 本篇文章讲述的自律思路,对于准备高考的学生党.想要考证的上班族来说都是适用的,这个思路来自于多位学霸.考证达人的经验总结.提炼.可以说是浓缩的精华了. 你是否有过下面 ...

来源:温暖的女子(ID: wennuan-312) 寂静之声纯音乐 - 咖啡风情1 © 点击上方,聆听最美音乐任何让人变好的行为,都不会让你太舒服,太好过,太轻松. 01 在知乎上,有个问题,你见 ...

作者:洞见·红妆存钱就是一场与欲望较量的修行. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播楚翘朗读音频前几天,一则名为"女白领冲动预付30多笔网购定金"的消息冲上了微博热搜. 蹲守在各主播直 ...

四年前,突陷资金链危机的万达"断臂求生",王健林果断坚决,万达终未出现类似华夏幸福.泰禾的危急情况,总体"平稳收缩".如今,67岁的王健林再度归来. 文丨< ...

前段时间,我在知乎上看到了这样一个问题"为什么大环境在追求自律?这对每个人来说都是有必要的吗?" 其实自律这一话题陆陆续续地被讨论了好多年,至今依然热度不减,这就足以说明这个话题的 ...

很多人都想过上自律的生活,通常的做法是强制性逼自己去做一些事,比如早起.阅读.这样做的结果往往是以失败而告终.于是,人们就陷入"间歇性自律持续性懒散"的恶循环中.其实,之所以出现这 ...

读书有范汇集有价值的书评书语.读书感想.读书言论.读书笔记.读书格言,人丑就要多读书 257篇原创内容公众号文 | 小来来源 | 小来早晚安(ID:zhulilaiye) 点击上方收听主播杏儿 ...

为什么需要自律？