「健康养生」元气决定身体健康 / 开普饭

现实生活大多不尽人意,事与愿违,当情志被压抑,肝胆的消化,供血,解毒功能就受到严重影响,人体就会出现百病丛生! 百病从气生!以前总是喜欢拿别人的错误来惩罚自己,造成情志压抑,体内淤堵,造成结石,身边就 ...

三九补一冬,来年无病痛. 三九补的是什么呢? 其实就是围绕肾做文章! 冬季属寒气为水,肾主水, 故而"冬气通于肾". 寒气乃万病之源, 但凡外邪入侵人体都是由表及里, 最初侵袭皮肤 ...

百病寒为先!造成阳气流失的10件事 1. 无节制房事. 2.经常乱发脾气. 3. 长时间待在空调房里. 4.久坐不爱运动. 5. 频繁使用抗生素药品. 6.饮食不规律. 7. 劳动强度过大. 8.熬夜 ...

内容来源:中国中医药报作者:高飞近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了, ...

内容来源:中国中医药报作者:广州中医药大学严灿北宋大文豪欧阳修在<欧阳文忠公集>中说,他因为忧伤政事,整个人都消瘦下去,服用很多药物,都没效果,后来朋友推荐他听音乐,听了几次后,他的 ...

内容来源:中国中医药报作者:广东省中医院杨志敏古膳今用葱白豆豉葛根汤乃清代名医小膳方,特别适合寒热交替导致的外感不适.其出自清代名医俞根初的著作<重订通俗伤寒论>,"葱豉葛 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学程凯把口苦.口臭.磨牙这三个症状放在一起来讲有几个原因.第一个原因,很多时候这三个症状同时出现.第二个原因,这三个症状有共同的病机.引起症状的原因,我们 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 心有所思,则精有所耗,神无所归,气无所附,百病生焉.--现代中医学家·秦伯未<清代名医案精华·马培之医案> 大家都知道,肾在中医 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 心有所思,则精有所耗,神无所归,气无所附,百病生焉.--现代中医学家·秦伯未<清代名医案精华·马培之医案> 大家都知道,肾在中医 ...

2021-05-19 09:35·全国产经平台内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学程凯慢性咽炎的症状是咽部常有不适感,总觉得干痒,甚至有一些轻微疼痛,咽部时有分泌物,甚至会咳痰.可分虚实 ...

自身有病自心知,身病还将心自医.心境静时身亦静,心生还是病生时.--元�邹铉<寿亲养老新书> 说到运动的重要性,大家是达成了共识的,这从城市里遍地开花的健身房也可以看出来了.可是到底该怎么 ...

养生之诀,当以善睡居先.睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨壮筋.是睡,非睡也,药也:非疗一疾之药,及治百病,救万民,无试不验之神药也.--清�李渔<闲情偶寄> 我们都是地球人,地球 ...

「健康养生」元气决定身体健康