立冬节气健康养生知多少？ / 开普饭

今年11月7日是"立冬"节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始.<月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说:"冬,终也,万物收藏也.& ...

11月7日是立冬节气,老百姓常说,"立冬宜补冬,养生补嘴空".立冬过后,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象会陆续上演.立冬后,除了准备好毛衣.羽绒服等过冬衣物,饮 ...

11月7日是立冬节气,老百姓常说,"立冬宜补冬,养生补嘴空".立冬过后,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象会陆续上演.立冬后,除了准备好毛衣.羽绒服等过冬衣物,饮 ...

今天迎来了冬季的第三个节气--大雪.此时养生的要点应在"藏"字上下功夫,需注意收敛神气,防止过度开泄,保持肺气清肃.大雪节气,该如何养生?需要注意哪些方面? 大雪节气,养生注意四点 ...

本期导读:立夏过后,多给孩子吃这6样菜,消暑降火,清热除湿,增进食欲! 立夏过后,气温不断攀升,天气燥热,难免会令人烦躁不安.食欲不振,我们想要保持身体健康,除了平稳心情.作息规律.劳逸结合以外,还应 ...

小暑将至,天气开始炎热,是人体阳气最旺盛的时节,也是人们很容易感到心烦不安和疲倦乏累的时候,所以在小暑之时,人们更要注意调养身体,注重养生,保护体内的阳气,尤其是在进入伏天时,更要注意身体排毒,但是除 ...

霜降向人寒,轻冰渌水漫. 蟾将纤影出,雁带几行残. 田种收藏了,衣裘制造看. 野鸡投水日,化蜃不将难. 北京时间:2020年11月7日,7时14分,迎来"立冬".此时节,水始冰,地 ...

战国时期思想家吕不韦在<吕氏春秋>中写道:"故凡养生,莫若知本,知本则疾无由至矣".翻译成大白话就是,在养生方面,莫过于了解自己的身体状况,缺什么就予以相应的适当补充, ...

2020年11月7日农历九月廿二 "门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书. " <月令七十二候集解>:"立,建始也:冬,终也,万物收藏也."冬季来临,万 ...

立冬节气到了,从节气来说,冬季自此开始,人们很快就要被严寒包围了.在冷天必须要做好保健措施,否则疾病一下子就盯上你.所以说,立冬节气到了该进补什么好呢?这几种食物特别不错,特别适合立冬节气养生时食用. ...

立冬节气健康养生知多少？