健康|大雪节气健康养生知多少？ / 开普饭

<月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣." "大雪"是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始.大雪分为三候:&quo ...

ZAKER生活关注2020-12-07 10:57"大雪"是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始. 大雪节气的由来"大雪&quo ...

转载视频请标明来源本期文字要点进入大雪节气后,气温走低,在注意保暖防寒的同时啊,我们还要常拍"三窝".那"三窝"到底是哪三窝?为什么要常拍呢?快跟着张焕一起 ...

太阳到达黄经二百四十度时为小雪. 进入该节气,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪. 小雪代表着寒季的开始,这个时候气温明显下降,它算得上真正意义上的冬天了.随着气温的下降与干燥的缓解,冬令进补的序幕逐渐 ...

11月7日是立冬节气,老百姓常说,"立冬宜补冬,养生补嘴空".立冬过后,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象会陆续上演.立冬后,除了准备好毛衣.羽绒服等过冬衣物,饮 ...

11月7日是立冬节气,老百姓常说,"立冬宜补冬,养生补嘴空".立冬过后,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象会陆续上演.立冬后,除了准备好毛衣.羽绒服等过冬衣物,饮 ...

11月7日是立冬节气,老百姓常说,"立冬宜补冬,养生补嘴空".立冬过后,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象会陆续上演.立冬后,除了准备好毛衣.羽绒服等过冬衣物,饮 ...

本期导读:立夏过后,多给孩子吃这6样菜,消暑降火,清热除湿,增进食欲! 立夏过后,气温不断攀升,天气燥热,难免会令人烦躁不安.食欲不振,我们想要保持身体健康,除了平稳心情.作息规律.劳逸结合以外,还应 ...

小暑将至,天气开始炎热,是人体阳气最旺盛的时节,也是人们很容易感到心烦不安和疲倦乏累的时候,所以在小暑之时,人们更要注意调养身体,注重养生,保护体内的阳气,尤其是在进入伏天时,更要注意身体排毒,但是除 ...

图:砂锅焖羊排砂锅焖羊排的制作方法:将羊排浸泡至血水泡出后,放入开水中煮熟.在砂锅中将少量桂皮.八角.大料.花椒煸香后,将切好的香菇.泡好的扁尖笋干.葱姜蒜,放入锅中翻炒.将煮熟的羊排捞出,放入砂锅 ...

战国时期思想家吕不韦在<吕氏春秋>中写道:"故凡养生,莫若知本,知本则疾无由至矣".翻译成大白话就是,在养生方面,莫过于了解自己的身体状况,缺什么就予以相应的适当补充, ...

大雪节气养生 9原则,助你健康整冬 12月7日是二十四节气中的大雪节气.大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥.湿度较低,此时养生保健尤为重要.中医上素有" 春夏养阳 ...

大雪节气建议你多吃这3种蔬菜来根大葱能通阳中医认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病.因此冬季应该注重对阳气的护养. 大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,风寒感冒 ...

健康|大雪节气健康养生知多少？