想要自律，请先减少对意志力的消耗 / 开普饭

答案是不能. 逼出来的自律不叫自律,那叫做"他律". 一旦外界的逼迫取消,就是坍塌的时刻. 这个道理其实很简单,打个不恰当的比方,你天天给一个大象喂虾米吃,它也不可能变成一条鲸鱼. ...

如果选择自学请务必务必把规律作息早睡早起当做底线,一定一定把尊重现实当成做事情的标准. 早睡早起可能无法让我们直接逆袭,但是,晚睡晚起,作息不规律一定是堕落的开始. 以及,大部分人,没有办法改变的原 ...

这篇文章和大家聊聊自律这个话题,我们到底怎样才能把自律当成一种习惯呢? 之前我听过这么一个故事,说是有一只红狐狸为了抓到野鸭子,它可以连续好几天潜伏在冰天雪地的沼泽中,顽强而有耐心,毫无声息地紧贴地面 ...

神译局13小时前关注坚持自律的人,不会把目光聚焦在结果,而是更注重过程. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:知乎上有一个 ...

在我人生的不同阶段,我都有过很多失败的,不自律的时光,特别是在年轻的时候: 高中的时候,曾经有一段时间因为高考的压力特别大,每天中午都去吃学校门口的炒菜,体重飙升20斤+ 上大一的时候,每天沉迷于享乐 ...

好想跟生活请个假放下无休无止的柴米油盐酱醋茶离开一生都在为之奋斗的功名利禄富贵华没有看过泰山的日出没有走过苏州的园林没有喝过九寨沟的山泉水甚至没有观察过春夏秋冬是怎样完美的交替印象中一直 ...

这套目标制定法则,送给想要自律的你自我管理・目标制定・职场心得「 SMART」目标制定法则「 SMART」法则源于管理大师德鲁克<管理的实践>,即只有符合「具体」「可衡量」「可达成」「 ...

原创名师讲学习方法2021-05-01 00:08:59 随着社会发展,家长们的教育意识越来越强烈,越来越重视孩子的成绩. 而提到学习,要评一个最难学的科目,相信很大一部分同学都会把票投给数学.可是我 ...

在出差的路上,我又一次看到了这些摩托车骑行回家的铁骑们.我想用的文章,把这些中国"最后"的骑士们一一记下,把他们的子女对父母回家的期盼也一一记下,愿这能让数九寒天里拥有了包裹人心的 ...

原创宫迅伟采购2021-04-28 10:22:15 [推荐语] 常读学霸笔记,时时让我感动.感动的不是学霸从课上学到了什么,而是我学到的更多.学到了学霸结合工作落地的能力,学到了学霸的学习力和才气. ...

过去从商的人都是非常"硬气"的,因为是供不应求的市场环境,客户能买到商品都不错了,更别说货比三家.可是现在时代不一样了,现在是供大于求的市场环境,各种各样的商品越来越多,商家越来越 ...

点击加载图片如果你也是一名每日苦苦临帖的书法爱好者的话,你肯定也会有这样的疑惑:对着字帖写感觉还可以,为什么一离开字帖,到了自己创作的时候就原形毕露了呢?是我的功夫还不到吗?是我的方法不对吗?还是我 ...

想要自律，请先减少对意志力的消耗